如何掌握自己的情绪！

如何消除情绪毒素？

是情绪控制您，还是您被情绪控制？

   呼吸帮助调节紧张情绪，放松身体、大脑，促进全身的血液循环，帮助身体排除体内废弃物、浊气，提高记忆力。

标签：杭州瑜伽培训、阿南达瑜伽培训、专业瑜伽培训、流瑜伽培训、瑜伽细节培训......

杭州阿南达瑜伽： http://www.anandayoga.com
杭州阿南达瑜伽BLOG： http://blog.sina.com.cn/myyogalifedongdong
杭州阿南达瑜伽咨询电话：15715711199 15715711100