Flow流瑜伽二级培训班 （第三期）

时间表：

Am  9:00-10:30      体式（练习与实践）

Am 11:15-12:15     辅助（亲手调整）

Pm  1:30-3:00         分组实践

Pm  3:30-5:00         引导词汇编

教学内容：

1.       语言表达和口头指令                                   2小时

2.       指导词的编排                                         5小时

a.         进入到动作姿态时

b.         保持整个姿态的过程时

c.         离开动作姿态时

3.       对初学者的教学原理                                    1小时

4.       瑜伽教学原理                                          2小时

5.       教学艺术，理论与实践                                  5小时

6.       每日练习指导                                          5小时

7.       如何调整学员：不同类型的身体接触                      4小时

8.       亲手调整体式的方法                                    4小时

9.       瑜伽教学心得                                          2小时