日本阿斯汤加导师SARASHINA YUYA工作坊——精彩分享（一）

3月10日，阿南达瑜伽馆有幸邀请日本阿斯汤加导师更科有哉在本馆举办阿斯汤加工作坊，这是更科有哉在中国的一组系列工作坊，本次课程从入门基础知识讲解了阿斯汤加瑜伽。

这次课程有很多外籍学员特意从上海和周边城市赶过来，SARASHINA YUYA老师非常的和善谦逊、气场强大，最后在大家的邀请下，特意给学员演示了一段高难度的Ashtanga体式，分享给大家。

在这里再次感谢SARASHINA YUYA老师！

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