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陆氏中医陆家鹏
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错解五禽戏

(2012-03-08 20:43:36)
标签:

华佗

中国

五禽戏

传统文化

鸡形

鸭步

鹅缠颈

白鹤亮翅

鹰爪功

健康

分类: 生命科学、传统中医、养生

 

现在很多人都开始重视传统文化的挖掘、整理、继承和传播,五禽戏就是其中之一,许多人都在练习而且受益匪浅。但是,在挖掘、整理、继承和传播传统文化的同时,也存在着许多问题。比如:对传统文化真实内容的曲解,就是一个问题。

 

就拿五禽戏来说,应该是五种禽类的嬉戏动作,是人们日常容易见到、观察到的五种禽类的动作,而不是人们难以见到的虎、熊、猿、鹿等动物的动作。如果是这样,那应该叫四兽一鸟戏,就不能叫五禽戏了。

 

我们都知道五禽戏据说是华佗创出来的。华佗是一代名医,在那个时代他不可能到深山老林冒着生命危险观察虎、熊、猿、鹿等动物的动作。那时又没有动物园,也没有人刻意饲养这些凶猛的动物。华佗当初见到的应该是百姓家中饲养的鸡、鸭、鹅和经常可以见到的鹤和鹰。效仿这些禽类的动作创出了这套五禽戏。

 

在中国的武术动作里,有鸡形,有鸭步,有鹅缠颈,有白鹤亮翅,还有鹰爪功等。这些都是五禽戏的基础。

 

五种禽类分别代表五脏:鸡戏—肝脏,鸭戏—肺脏,鹅戏—脾脏,鹤戏—肾脏,鹰戏—心脏。

 

华佗创立五禽戏意在调理人的五脏。

 

现代人误把鸭步理解成熊形。鸭步左右摇摆四平八稳。过去当官的都要学会迈四方步,鸭步就是基础。而熊走路前爪是向内拐的。塘鸭抖水是身形向上的,因鸭代表肺,肺在人体是华盖。也就是将水气凝聚成水珠降落下来。而熊摆则是身形向下的。

 

鹤鸣有人理解为鹿角。鹤的鸣叫是伸直脖子向天鸣叫,做这个动作时是用手代替鹤的咀伸向空中。其寓意是鹤代表肾,肾气向上透达。肺主呼吸,其根在肾,其华在发,肾气要向上透达人才能健康,跟鹿长角没有任何关系。鹤走路是高抬腿,此形可补肾。

 

鹰爪怎能理解成虎爪呢?雄鹰在捕猎时是双爪由上向下抓取猎物的。而饿虎扑食身形是向前窜的。鹰代表心脏,其寓意是把心火降下来,这样才能达到水火既济。

 

我们都知道鹅会看家,当鹅叨咬住对方时它是在拧,所以才有鹅颈的动作。以手形替代鹅咀,此动作相当于八段锦里的“调理脾胃需单举”。因为鹅代表脾。其手形不是猿。

 

鸡走路是向前探着走,就像人穿上高跟鞋走路一样,向前探是在梳理肝,因为鸡代表肝。

 

以上是我的一点肤浅的个人看法,即是五禽戏,必定是五种禽类。对传统文化的挖掘、整理一定要严谨。

 

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