-----雷雅清    

时间过得真快，一转眼，到陆老师这里调理已经穿过了三个季节。调理的过程，适逢我事业、感情、生活的转折期，我的身体和心灵随着它们的变换起起伏伏。大半年来，陆老师和小邢见证着我身体的变化，更陪伴着我的成长和蜕变。回头一望，真的收获了太多太多。

我不是一个听话的患者，因为起初身处事中没有开悟的我难以一直按照陆老师和小邢给我的调心的建议去面对生活。我的心和身紧密相连，却又时常打架。因此，在小邢为我调身体的这么长的时间里，我也走在自我思考、修行和提升的路途中。然而，这个路程很不平坦，曲折蜿蜒，我常常走两步退一步，甚至走两步退三步。我能够很清楚地感受到我心的状态和身体状况之间的互动，相信小邢一定可以触摸到这一切。在这里，我想真心感谢陆老师和小邢对我这个一边调理、一边挣扎、一边思考、一边成长的女孩给予的极大的耐心和爱，你们是我走向成熟、接近人生真相的重要导师和朋友。我很感激拥有这样善的生命机缘。

以前我也从自己的身上略有感受，但今年在陆老师这里，我彻彻底底的接受了心是病的来源这一实相。不良的信息、意念带来的差的能量场会扰乱整个身体的运行，正气和善念这个无形而强大的力量是决定人健康的根基。在我们看得见的物质背后，隐藏着看不见但是决定物质性状的力量。我们每天生活在纷繁复杂的现实世界，被各种各样的事情弄得左摇右摆，情绪和健康陷入严重混乱，然而奇怪的是，很少有人花心思定下来，修行一种看世界的智慧，以使我们拥有一颗平静安详的心去面对和处理发生在周遭的一切事情，守护身体的一份平衡和协调。或许人总是在痛苦中学习和成长的，当身体或精神亮起红灯时，我们真正成长的机会就到了。

谈谈我治疗这么久的一些感悟吧。

保护自己、拯救自己、主宰自己的人最终永远是自己。每次调理完，我都觉得由里到外的放松、舒畅，特别是陆老师和小邢特有的正气和慈悲让我有种仿佛小时候被父母抚慰的温馨感。然而，每当回归到自己的生活，苦恼席卷我，那种不良的情绪反应又会非常灵敏而迅速地化作一个个坚实的结驻扎在我的肚子里，像士兵一样训练有素、屡试不爽。当我一段时间掌控自己情绪和思想比较好的时候，肚子明显就软和、舒畅很多，小邢揉的时候也不会那么“挫折”。因此，无论别人多么努力，自己的心不向正确的方向走，永远不会奏效。

然而往往很多人喜欢把什么问题都交给大夫，因为这样可以解脱自己。或者有些人尝试改变自己，但是发现改变很难就灰心了。我也曾经苦恼、无力过，觉得意识似乎斗不过自己的情绪和第一感受。起初听别人说，把心打开，把心放下，或者被别人鼓励“坚强点”，我觉得实在是难以将听到的和我所能做的联系起来。面对深深牵动你心的事情，你如何放下心；面对如刀割的伤害，你如何坚强站起来。坦率的讲，如果你不是麻木冷漠过日子的人，最初确实做不到。我知道，坚强都不是空喊口号喊出来的。一个人只有切身的感受到了挣扎，并通过心灵的开悟和成长让自己学会了面对，身体上才可能渐渐地恢复力量，我们才可以说，我坚强了。而阻碍人强大的东西莫过于无明和迷执，引领人走向真正强大的武器是智慧。

世态是千变万化的，然而幸福却总是有着亘古不变的道。人可以与任何东西抗争，唯一不能抗争的，是整个宇宙赋予我们的大道，也就是规律。看不清事情的原貌了，不沿着顺从规律的方向走了，没有智慧去理解别人了，放任自己的感知，幸福就像风一样扑捉不定。我们感到伤心和愤怒，只是因为我们看到了自己不想看到的东西，而这看似不受欢迎的东西背后或许并不丑陋，甚至隐藏着美好。如果我们能穿越小小的自我，而带着明净宽广的心去看事情的本质，我们感到更多的是欣慰、是感激、是幸福，人与人也才有可能穿过表面丛生的矛盾，达到相互理解、相互搀扶的境地。人可以经历很多事情而变得老成，快乐的、悲伤的，而最最重要和珍贵的是无论你经历了什么，仍然保有一颗完整的、乐观的、敢于热爱的心，这样，人生才会永远有希望。我想，这是每一个想好好生活的人应该承担的责任。

在这个浮躁的社会，遇到了共生书院这一群朋友，专注、真诚、纯洁、充满爱，他们话虽不多，但是每当看到他们，我的身体里就多了一份力量。陆老师和小邢虽然每天非常辛苦，但他们总是精神饱满。我不禁为自己的精力而惭愧。其实，活在当下，就是保持精力、学会休息的法宝。我们常常思虑着过去或者将来，以至于脑子总是昏沉疲惫的，真是对生命的一种愚笨的浪费啊。谢谢陆老师和小邢带给我们生活的启示！