今年夏天潮湿闷热，人们普遍感到非常不舒适。有很多人长了痱子，有的起了疙瘩，甚至有的得了带状疱疹，这些都是湿热所造成的。

最近还有很多人得了红眼病，这其实也是湿热造成的，一般来说是肝脾湿热。肝开窍于目，湿热重了，眼睛会起矇、红肿，如果贪凉出现风热了，眼睛也会充血，俗称“红眼病”。当出现这种症状的时候，要以祛湿热为主。一般内服“龙胆泻肝丸”，泻去湿热；外用“花椒盐水”勤洗眼睛，效果非常好。“花椒”可以治疗头风下泪，通血脉而明目。“盐”能明目，止风泪邪气，去皮肤风毒，凉血润燥，定痛止痒。这二者合起来洗眼，效果绝佳。

“龙胆泻肝丸”有很多人不敢服用，以致延误治疗。其实《龙胆泻肝汤》是古八大名方之一，治疗因湿热所患的疾病，效果非常好。但是，不能把它当作保健药长期服用。任何药物用之不当都是会有副作用的。

可能还有些人身上起疙瘩，腿肿，或者腹泻，可以服用“藿香正气软胶囊”（天津达仁堂）。这种药是正四时不正之气的。四时就是春夏秋冬四季。另外还要服用“金匮肾气丸”。为什么呢？因为长夏虽然主脾，但由于长夏的湿热，土被水淹，克水的功能降低了，造成了肾脏的负担。因此必须要加强肾脏将水化汽的作用，这样腿就不会出现肿胀的情况了。

以上说的是普遍和一般的情况，那些有慢性病和其他情况的病人，又另当别论了，治病应因人而异。

另外，在这里提醒大家：

1）夏天出汗多，是正常现象，要多喝些淡盐水补充水分。千万不要吃喝过凉的、冰冷的东西，特别是刚从冰箱里拿出来的，这些东西特别容易伤及脾胃，造成酸中毒或者肾衰。有很多尿毒症患者，都有过这样的经历。这可不是危言耸听，我遇到过好几个这样得病的人。

2）室外温度高，不要马上进入太凉的房间，这样容易把正在往外排出的汗闭住，严重的会出现邪热归心，即“心肌梗”，象某著名的电影演员就是这种“心肌梗死”。

3）天气炎热容易产生烦躁，一定要学会静心。心静自然凉，平心静气，心情自然好。处事不惊，遇事不慌，总保持一种平常心态，善莫大焉。

愿大家心情好，健康生活每一天。