《科学实验室》 2011年2月16日节目内容

内容提要
他们这么做……
是对抗寒冷
更是对抗疾病
没看过 看着新鲜
甘愿”引火烧身”
只为浴火重生
遍寻奇方妙法
目的只有一个
今天的科学实验室
让我们寻找《冬天里的一把火》

正文

    现在正是一年里头最冷的时候，谁也不愿意跟外头多待，都爱在屋里活动。按过去农家的说法，这就要猫冬了——不过，如今在城市里生活可不能猫冬。前一阵听朋友说，现在有人特别推崇在屋子里点火取暖。您说怪不怪，这放着现成的暖气、空调不用，怎么自己还要生火呢？

    据说最近有人经常在这个屋子里点火！ 我们记者也觉着奇怪，这明明是家医院，怎么能点火呢？正犹豫着，走过来一名护士。。。

    记者：“您这是给他上药是吧？”
    护士：“对。”
    记者：“这是挺厚的一层布。”
    护士：“是12层纱布垫。”
    记者：“这上面这个呢？”
    护士：“防火圈， 防止火苗窜出去。”

    这上药怎么还用防火圈？记者眼见护士往纱布上喷了些东西，然后。。。一把火就这么点在了病人的身上~~这人不会被烧坏了吧？

    记者：“什么感觉啊？”
    观众1：“热热的。”
    记者：“您这是做什么呢？  ”
    观众1：“火疗，中医火疗，我有颈椎病 。”

    观众2：“我是456节椎间盘突出，而且椎动脉也受影响，原来肌肉都是疼的，现在不那么疼了，起码能睡几个小时。”

    观众3：“退休以后这手就疼、麻，不能沾凉水，疼得颈椎（间盘）膨出、颈椎管狭窄。”

    北京武警总队第三医院 中医科主任 郑熙民：“火疗也是种热疗 ，热疗最早起于北方 ，应该说是一种原生态疗法，在《内经》里就有记载 ，后来就演变成火罐，又有药罐。”

    弄了半天，这往身上点火是一种治病的方法。不过，火疗不同于火罐，它还要加上一些中药。酒精燃烧后，直接给垫在下面的中药加热，方便药物直接起作用。而且，颈椎不好的人最怕冷，这么用火烤着颈椎才最舒服。

    不过记者也发现，来这儿治颈椎的，现在也不都是老年人。。。

    女患者 ：“上会儿网这胳膊一动就觉得特别痛，最主要的是失眠 ，整宿的不睡觉。”

    记者：“没想到是颈椎的事？”

    中年女患者：“没想到。我去安定医院看了两次，人家说是抑郁症。”

    这位女士30出头就有颈椎问题了，是不是太早了？

    北京武警总队第三医院 中医科主任 郑熙民：“我见过最小的14岁就颈椎病了，很多30岁的人现在是60岁的颈椎，颈椎病过去不会这么早，过去40-50岁出现，现在由于生活节奏增快、用电脑增多和不良姿势造成。”

    要想不得颈椎病，用电脑一个小时后就要起来活动一下。听了这话，记者担心起自己的颈椎了。。。

    记者：“我们这个工作就是伏案工作比较长 ，会不会出现颈椎不好的情况啊？”

    北京武警总队第三医院 中医科主任 郑熙民：“我给你查查看看，通过手两个手都得查。”

    检测方法1．霍夫曼式症法
    北京武警总队第三医院 中医科主任 郑熙民：“看这两个手指在动，就说明你的颈椎存在问题。”

    记者也有颈椎病了？~~咱们再仔细看一下。。。

    检测方法2

    北京武警总队第三医院 中医科主任 郑熙民：“两手对比，看这两个手的感觉 一样吗？”
    记者：“这边有点麻，这边没感觉 。”
    郑：“你可能真是有颈椎病了 。”

    记者确实经常伏案工作，时间长了脖子发僵。但真能通过如此简单的方法就确诊吗？为此记者决定：去照个片子确定一下。。。

    现在有数据表明，颈椎病近些年越来越呈现年轻化的趋势。究其原因，伏案时间过长就是一大诱因。所以说，由不得记者不担心，而她是否真的得上了颈椎病，我们还是一起等着看结果吧：

    记者：“观众朋友，您看我这个片子已经照出来了，我现在让医生给我看看。”

    三0四医院骨科 主任医师 李利：“这个说基本是一个正常的颈，456间盘稍有点膨出。”

    医生告诉记者，她的这种情况属于颈椎的早期变化，好在还不是很严重。如果在以后多注意，还是可以改变的。当然，如果再不注意，也有可能演变出非常可怕的后果：

    三0四医院骨科 主任医师 李利：“那么这个片子咱们就可以看到脊髓在这个地方被阻断了，像一个大石头一样给砸了一个坑，脑脊液前后的循环都被阻断了，从脊椎序列来讲，颈4、5这个间隙可以看到椎见盘向后突出压迫神经，这就导致了一个典型的颈椎病。”

    脊髓是人身上最重要的组织，一但受到损伤，它的恢复性是微乎其微的。要想保护好脊髓，首先应该保证颈椎不出问题。看来之前中医大夫的诊断还真对了！
 
    如果想知道自己是不是颈椎不好，就先用这个办法来自我测试一下吧。

    北京武警总队第三医院 中医科主任 郑熙民：“抬起一只胳膊 ，另一只手伸向脑后，向下看，如果抬起的这胳膊有点麻 ，你可能有颈椎病了，正常的应该是不麻。”

    而出现了颈部的不适，就要注意锻炼颈部的肌肉。颈部肌肉的弹性好，就能稳定住脊柱，颈椎病就不会发生了。学会下面这几个动作，就可以锻炼到颈部的肌肉了。

    颈部肌肉锻炼方法1．对抗练习
    两手交叉、抱头，用力向后仰，再放松，这个动作可以有效促进血液循环。用力仰的时候脊椎都绷紧了，放松时肌肉放松。能使血管有个蠕动作用，对于供血就有非常的好处。五个为一组，累的话可稍微歇一下。

    2. 双肘划圆
    把两手放在两肩上，挺胸抬头，以肘尖划圆，正转完反转 让整个肩周、颈肩部肌肉群都在活动。这也是一个测试的方法，如果你可以动100-200下不累，那么你的颈部和肩周就不会发生疾病。

    3．蜜蜂飞
    曲臂两拳相对抬起，上下震颤往上抬用力，往下时放松，这样颈部肌肉跟着运动，做到累了就可以了。

    其实不管有没有出现颈椎病，我都建议您多做做这些动作。保护颈椎是一生都不能放松的大事。在这儿还要提醒您，如果您感觉自己有长期的头晕、眩晕的情况，还伴有长期的失眠、情绪急躁，建议您也要去看查一下颈椎。因为这很有可能是颈椎病变影响到交感神经、或是椎动脉出现了问题。而对于那些已经确诊得了颈椎病的朋友，除了需要更积极地治疗以外，我们也帮您从专家那淘换了一个在家就能用的方子：

    北京武警总队第三医院 中医科主任 郑熙民：“这几味药配在一起的话 ，对于治疗和预防颈椎和保健方面有非常的好处 。”
 
    这几味药就是：乌蛇、天麻、肉苁蓉和五加皮。

    北京武警总队第三医院 中医科主任 郑熙民：“天麻 ，现在人认为它是脑神经激活素，因为中医讲肾主骨生髓 ，所以它对增强人的记忆力有非常大的好处 。”

    肉苁蓉这味药呢，是阴阳并补之药；五加皮具有去风湿、活血通络的作用，而且还能安神；最后是乌蛇，中药说蛇类的属于血肉有情之品，具有通经活络、活血化瘀的好处。

    这几味药不凉不燥，不温不热，把它们泡在38℃到40℃的白酒里面，每天喝上一小杯就可以预防和缓解颈部不舒服的现象了！