《科学实验室》2009年10月24日节目内容

内容提要：
耳痘应该怎么做?
其实很简单
用的是中药的一种药物
耳朵的颜色和变化
能看出五脏六腑的生理功能失调
我们该如何通过耳朵
看出自己的身体隐患？
又如何来进行自我保健？

正文

    前一段时间我们的节目播出了《神奇的耳针》，里面讲到要利用耳痘来作耳针保健，节目播出后有很多观众打来电话，问能不能自己在家制作耳痘。这不，我们的记者给您打听回来了，咱这就一起去学学。

   中国中医科学中医门诊部针炙科医师徐泉：“其实很简单，用的是中药的一种药物，王不留行子，然后是耳针板，医用橡皮胶，剪刀。”

    您见到的这种专门用来做耳痘的黑色小圆粒，其实是一种叫王不留行的植物种子，在药店就可以买到。它的主要作用是祛风通络, 而且颗粒细小,做耳痘非常适用。不过想要自己在家贴耳痘，您还得准备一样东西——耳针板。
　　因为耳痘特别小，所以它是用来固定耳痘的，方便您自己在家贴。用法也很简单，因为它两面都有孔, 所以先用医用胶布，把其中一面小孔粘牢。然后用裁纸刀按板上刻好的线，把它裁好。这时候您再把耳针板翻过来，然后把王不留行子放在另一面的孔里按实。这样一板耳痘就制作好了……

    您在用的时候，只要拿镊子轻轻镊起一块，就可以贴了。贴的时候，记得要对照耳穴图。不过，光学会做耳痘还不够，还得学会通过耳相观察自己的身体状况!比如说，这耳朵的颜色变化就能看出您是否有健康隐患……

    中国中医科学研究中医院门诊部针炙科主任李燕生　：“从耳相看健康，通过耳相的变化，能看出五脏六腑的生理功能失调。”

    中医认为，耳朵是一个浓缩的倒置的人体，别看它小, 上面可有上百个穴位呢。所以，耳朵的变化，就反映着您身体的变化。可是要说起来, 耳相的变化总共有七种之多，最容易识别的就是颜色上的变化。那么,身体不好时,耳朵都会有哪些颜色上的变化呢?
    下面，我们就找来几位志愿者，一起对照他们的耳朵，来看看如何通过颜色看健康。

    耳相看健康之一：辩颜色

    中国中医科学研究中医院门诊部针炙科主任李燕生：“胃部腧穴发白，有胃寒症。”

    中年女患者１：“有！原来胃寒的时候，夏天都得穿棉背心。”

    李大夫：“头穴上发红。”

    中年女患者１：“最近头总是发紧发胀。”

    李大夫：“在心的部位是瘀紫色，在心脏的部位有瘀血点。”

    老年男士：“（患过）心肌梗死，现在做了三个支架。”

    您看这几位，果真从耳朵上的穴位点看出了自身的健康问题。总结一下他们的症状：
    有些是穴位点发白，代表的是虚症和寒症；而穴位点颜色变红、变紫，就是热症和实症了。
    那么这些症状，能不能通过耳朵进行缓解和治疗呢？我们今天就对应穴位点给您说说。先说这第一种：颜色变白，代表您有虚症和寒症，它的缓解方法是什么呢？

    中国中医科学研究中医院门诊部针炙科主任李燕生：“虚症是自身免疫力差，另外气不接续，气喘　抵抗力差、心虚。虚症是后天脾胃能力差，吃的东西营养吸收能力很差，不能补气引起的，一活动就心机亏虚，可以吃点西洋参，比如说心气虚的补一点。”
 
    也就是说，如果您发现自己耳朵上某处的穴位点发白，比如刚才那位女士，是胃的对应点发白，就说明她胃部有虚寒的症状。这时可以适当吃点能补充气虚的食物，比如西洋参。您要是有其他对应点发白的情况，也可以吃点西洋参来补气。
    另外，您要是耳朵上有对应点发红、发紫的状况，就说明是实症病人，那我们又该怎么办呢？

   中国中医科学研究中医院门诊部针炙科主任李燕生：“实症是梗阻、血液循环不好造成的，大部分实症都可以用活血化瘀药来解决，可以用丹参滴丸。”

   穴位点发红发紫，是热症和实症的表现，比如刚才那位男士，就是心脏的对应点发紫。这时除了要及时检查和就医，还可以适当吃点丹参滴丸，因为它有活血化瘀的作用。
    看到这儿，您就知道该如何通过耳朵的颜色来看健康了吧？不过专家告诉我们，除此之外，耳朵上的其他一些变化，也能反映您的身体状况：

    耳相看健康之二：血管充盈

    中国中医科学研究中医院门诊部针炙科主任李燕生：“耳朵是倒状婴儿体，脊椎正好在高起的部位，
人的腰椎和胝椎在耳朵的上半部，在神门部位和腰胝椎部位可以看到血管充盈，说明腰胝椎不好，还有一个睡眠不好。”

    您看这位患者，腰椎部位的耳穴对应点出现了血管充盈，就说明他的腰椎不太好。那事实是不是如此呢？

    患者：“最近几天就是开始右侧腰胝部开始疼，睡眠也不太好，因为换了地方，睡得不好。”

    您瞧，果然没错儿。看来，这血管充盈还真能放映出健康问题。这种情况也很好辨认，如果您耳部的血管显得特别清晰，一般呈现紫暗色或青紫色，就说明有血管充盈的现象出现。这种现象出现在哪里，就说明对应的身体位置有疾病。

    除了颜色的变化和血管的变化，我们的耳朵上还会有一些细小的变化，比如有时会脱皮啦，或是突然长出个小包什么的。专家说了，别不在乎这些小小不言的变化，它们出现的位置可是相当能说明问题～～

    耳相看健康之三：丘疹

    丘疹就是小的突起，像这位患者的丘疹起在了舌的耳穴位置点上，难道说，她的舌头真会有什么不适吗？

    患者：“有，早晨起来口发苦。”

    现在给您说说最后一种常见的耳相看健康的方法。

    耳相看健康之四：脱穴

    中国中医科学研究院门诊部针炙科主任李燕生：“脱穴就是局部皮肤脱落，咱们叫脱穴，他上肺部有脱穴，这位患者本身有气管炎，这是胃部脱穴，有胃寒症。”
 
    原来专家所说的脱穴，就是脱皮，也是一种特殊的耳相。这时你就要注意，因为脱穴的部位在哪个穴位点上，就说明身体相对应的部位有不适。比如刚才那位，就是在胃部穴位点有脱穴，就说明他的胃部不太健康。一定要及时去看医生。
 
    刚才和您说的那几种，颜色、血管充盈、丘疹以及脱穴，都是些常见的耳相方法。当然，还有一些不常见的，比如起小水疱、变形或是长斑，同样也是健康的预告。如果您出现类似的情况，可以先对照一下耳穴图，看看这些穴位对应的身体器官有没有不适的感觉，然后再进行治疗。
　
    如果出现了耳相上的不正常，除了及时检查，还有一个简单的缓解方法，就是自己在出现异常的耳穴上，贴耳针进行治疗。不过，贴的时候您还要注意：

    中国中医科学研究中医院门诊部针炙科主任李燕生：“三个方面，一是清理耳朵，冬天吃的油脂多，
洗澡少，易出油，胶布不容易粘合，夏天刮风多，粘不上，所以贴之前要清洗耳朵。二，耳朵有溃疡、烂了、流水了、有感染的地方不要贴。有习惯性流产史的不要贴，因为耳针有促进血液循环的作用。其他的病人都可以配合（耳针）做治疗。”

    通过识耳相、贴耳痘这种方法自我保健，是既简单又方便。不过，这只是一个辅助治疗的手段，如果您发现了自己的耳相变化后，还是应该及时去医院做一下检查，在确定了情况后，再贴耳痘。