《科学实验室》2009年8月13日节目内容

内容提要
神奇的石头
它能否治病？
记者一番实验
竟然发现惊人现象！
这石头到底有什么作用？
《科学实验室》
带您一起去揭秘
——神奇的石头

正文

最近有位观众给我们栏目组打来电话，说有个朋友送了她一个手镯，说是用一种特殊的石头做的，只要戴着，就可以降血压、降血脂、调节微循环。卫阿姨就纳闷了，区区一个手镯，真能治这么多毛病？这镯子到底是什么石头做的？于是，她把这个手镯给我们送来，想请记者帮忙调查一下。

这个手镯看起来跟一般的手镯没什么区别，唯一比较特殊的，就是颜色通体乌黑，记者又掂了掂，发现它比一般的玉石镯子轻一点儿。那这镯子到底是用什么石头做的呢？记者决定去问问地质学家，看看他们认不认识！

记者：霍教授么
      我这儿有个石头
      麻烦您帮我鉴定一下
      这是什么材质的
霍教授：这个叫做砭石
        是石灰岩质地的
        主要产在山东泗水河流域
        主要是中医用来治病的

功夫不负有心人，记者终于搞清楚了，这个镯子是用一种叫“砭石”的石头做成的。而且，它还真能治病！但是，这砭石究竟能治什么病呢？刚才地质学家说，它是中医用来治病的一种工具，那咱们再去问问中医，看看这砭石手镯是不是像卫阿姨的朋友说的，有降血压、降血脂和调节微循环的作用？

北京中医药大学针灸学院 郭长青 主任医师 博士生导师：
砭石主要是针对一些外疼性的病症
都有很好的治疗效果
比如头疼 腿疼等等
这其中
对于治疗肩周炎和颈椎病的疗效
最为突出

专家告诉我们，砭石主要的用途就是促进微循环、从而缓解疼痛症状。但是说它能降血压、降血脂就完全没有根据了。
可是，为什么一块石头就能起到治疗疼痛的作用？它的原理究竟是什么呢？为了让您看得更清楚，记者来到了中国中医科学院，请这里的专家为我们做个实验！

记者：
我现在就请到了一个志愿者
她一只手戴的是玉石的镯子
另外一个就是咱们这个砭石的手镯
咱们请张教授
通过这个血流检测仪
来检测一下
这两只手十分钟以后的血流变化

（激光扫描）
（左右手血流初期对比 五分钟后对比 十分钟后对比）

中国中医科学院针灸研究所 张微波 研究员 博士生导师：
通过我们的检测
这两只手的初期血流情况基本相同
十分钟后
佩戴砭石的那只手的血流明显变快

您看，刚戴了10分钟，砭石就让志愿者的血流速度变快了，这就说明，她身体里的微循环也在增快。专家告诉我们，之所以出现这种情况，是因为砭石可以发出对人体有益的远红外射线和超声波脉冲，从而达到促进微循环、调节新陈代谢的作用。

就因为有促进微循环的本事，所以砭石才能有效的缓解各种疼痛，比如肩周炎、颈椎病等等。看来，这砭石的确不错。那是不是说，卫阿姨平时只要戴着这个砭石镯子，就能治病呢？专家告诉我们，其实不然。您呀，还得注意一点，如果做不到，砭石也发挥不了最大的作用！

北京中医药大学针灸学院 郭长青 主任医师 博士生导师：
配合一定的按摩手法
治疗的效果会更加明显

原来，这砭石的镯子光戴着还不够，还要加入一些按摩手法，才能达到更好的疗效。具体的方法就是，在佩戴手镯的同时，可以经常用手镯来按摩手部的穴位，比如咱们手腕外侧两个骨头中间，就有一个叫做外关的穴位，您可以经常用手镯按摩一下这个穴位，就可以起到远端治疗肩周炎的效果。

另外，砭石除了能当手镯，还经常被做成不同的按摩器具，在中医的“砭石疗法”中使用。说到这砭石疗法，它可是中医的五大疗法之一，距今已经有上千年的历史了，比针灸还古老。整个疗法主要是在按摩的过程中，利用砭石自身的功效刺激穴位和经络，从而达到治疗的效果。像咱们刚才说到的肩周炎，用“砭石疗法”就能治，而且方法很简单，咱们这就去学学！

用砭石疗法治疗肩周炎，首先要准备一块像这样的砭板。您只要在正规的中医药器械商店就可以买到了。一般一块砭板的价钱，是100元左右。接下来，按照我们教您的步骤做：

第一步，刺法。首先找到云门和臑俞两个穴位：将我们的胳膊抬平，在肩膀的前后位置，分别有两个凹处，前面的这个就是云门穴，后面的这个就是臑俞穴。在这两个穴位上用砭板点刺，力度掌握在觉得穴位微麻就可以，每个穴位点刺20-30次左右。

第二步，就是刮法。从大臂至肘部，顺着经脉的方向自上而下刮，力度适中即可，以发红发热为目的，大约刮10分钟左右。
需要注意的是，这砭石疗法中的“刮”法，看起来跟刮痧很像，但是它们之间却有本质区别：刮痧讲究的是要出痧，而砭石疗法中的“刮法”，只要刮到经络发红发热就可以了。因此您操作的时候千万不要太使劲。

第三步，拍打。在最后的时候，用砭石轻轻拍打大臂，主要起到放松经络的作用。

按照这三个步骤做下来，您的肩周炎，就会慢慢好转。而且专家还告诉我们，您在选购砭石产品的时候，一定要注意一个方法。有了它，您就能挑选到品质上乘的砭石了。

北京中医药大学针灸学院 郭长青 主任医师 博士生导师：
摸在手里有温热感的
就是好砭石

另外，您在购买的时候，一定要选择有中医药器械批号的砭石产品。有批号，才有质量的保证。