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方子还是抄的女神的：

原料：高粉160克、全麦面粉40克、细砂糖16克、盐4克、酵母2.5克、水130克、黄油16克。

    表面装饰：即食燕麦片适量

    180度中层15分钟。

基础发酵我这里就不写了。第一次基础发酵完成后，拿出面团，

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1，切割滚圆，45克一个，  2，沾水，再沾即食燕麦片。3，放入烤盘进行第二次发酵。

醒发。

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4，发酵完成。            5，预热后，180度15分钟。

早上起来切片，裹上色拉酱和新鲜的蔬菜，煎个鸡蛋，一顿早餐就完成了。