从潮汕回来，当然少不了捎些特产回来，干净无沙的莱芜紫菜，弹力十足的牛筋丸，墨鱼丸，虾丸，卤水鹅头，去潮州开元寺买的老药桔，蜜汁黄皮，豆酥饼，满满地塞了一车子。

回来确实斋戒了两天才缓过来，吃喝还是清淡为主吧。例如，可以做这样清淡的饭菜，中西结合的肉丸意粉，连汤带料一锅熟。意粉不一定要浇上浓厚的奶油，芝士酱汁的，就这样煮软，放入潮汕牛肉丸，墨鱼丸，撒上丸子配送的香蒜粒和酱料，快熟的时候放两棵生菜，热腾腾连锅端出，鲜美又清淡，有汤有肉有菜有主食，简单清爽！看着就有胃口了。