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认识我们的最强大脑

(2014-05-30 17:26:51)
标签:

保健

健康

美容

食疗

养生

分类:
    我们的大脑是做任何事情、所有感官思维、与他人关系微妙差异的关键。它是管理复杂生活的超级计算机,同时也是储藏精神的脆弱器官。当我们可以奔跑、举重或做瑜伽来保持体形的时候,有可能我们忽视了大脑。
  一个成人的大脑虽然只有1300-1400克重,却由860亿个神经元组成,它们相互交织在一起,几百万的数量可谓“小巫见大巫”。此外还有10倍多的神经胶质细胞,它们组成一个基本结构,神经元就嵌在其中,从中汲取能量。一个成年人大脑中的每个神经元同时和多达一万个其他的神经元连接在一起。两个神经元之间的节点—神经突触—就像电焊点,将神经脉冲继续传导下去。就这样,在我们的大脑中形成一张神经网,总长达10万公里,相当于赤道之长的两倍半,有几千兆个分支。这张巨大的网络只占体重的2%~3%,却消耗了全部能量的20%。大脑在一天清醒的状态时制造的功率为25瓦,足够点亮一个电灯泡。
  不同的神经元集群构成大脑的不同区域,控制人的行为。成人的大脑,宏观上可分为大脑、小脑和脑干三部分。大脑由前上往后下,顺次有端脑、间脑、小脑、脑桥和延髓。其中,端脑是整个神经系统最高级的神经中枢,也是人体最为复杂的器官,它由皮层和皮层下的边缘叶、基底核等组成。皮层是人的意识发生、编码、储存、输出和输入的地方,为高级认知活动的活跃区。
  皮层中有大的沟裂穿过,将其分为五叶,即额叶、顶叶、枕叶、颞叶和岛叶等。这是认知研究中最为关键的几个概念区域,不同的区域与不同的能力相关,额叶与躯体运动、发音、语言及高级思维活动有关;顶叶与躯体感觉、味觉、语言等有关;枕叶与视觉信息的整合有关;颞叶与听觉、语言记忆功能有关;岛叶则与内脏感觉有关。
  另外,大脑皮层可以整合身体内外感觉等信息,以产生意识。这种整合最终集中在皮层的联合区,它包括三大不同功能区,其一是前额联合皮质功能区,其主要功能为认知、运动、注意、语言和个性等;其二为边缘联合皮质功能区,其主要功能为情感与记忆等;其三是顶一颞一枕联合皮质功能区,其主要功能为各种感觉和语言等。另外,大脑两个半球有相对的功能差异,如左半球在理智、词语和抽象思维等方面占有优势;而右半球则在知觉、情感、非词语、艺术思维等方面占有优势。
  因为拥有无比发达的大脑,让人类成为“万物之灵”。著名物理学家霍金说:生命的尽头只有大脑颤动,其他什么都不存在。
  大脑的信息储存量可达1000万亿个信息单元,相当于50个藏书1000万册的美国国会图书馆。然而,在华东师范大学发展与教育心理研究所、心理与认知科学学院教授胡谊看来,“人对大脑的利用却极其有限。”科学家们估计,普通人一生顶多只用了大脑全部能力的7%,就连像爱因斯坦这样杰出的科学家也只使用了大脑能力的12%。前苏联学者伊凡·叶夫里莫估计:人类平常只发挥了极小部分的大脑功能。“如果我们迫使头脑开足四分之一的马力,我们就会毫不费力地学会50种语言,把整个百科全书从头到尾背下来,还可以完成几十个大学的博士学位。”伊凡认为。
  在李卫东看来,人类的器官往往是用进废退的,尤其是大脑具有极强的可塑性。“对于一个盲人来说,他的听觉和嗅觉都比一般人要灵敏很多,同样,人的大脑经过训练可以提升的潜力也尤为巨大。”

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