爱孩子从爱孩子的脊柱开始

标签:
保健健康美容食疗养生 |
分类: 医 |
怎么才能发现儿童的脊椎是否健康呢?首先要对脊椎有个充分的认识。脊椎在人体内占据着中枢部位,结构上位于躯体的中心,连接并协调和控制头部及四肢的活动。由二十四节脊椎骨组成的脊椎,不仅具有较好的柔韧性,并且支撑着躯干的全部重量,而由脊椎发出的三十一对神经根支配着内脏功能和四肢运动。由此我们要说脊椎的结构要比牙齿和四肢复杂好多倍,也更应该象保护我们的牙齿一样引起人们的重视。再就是对引起脊椎不健康的原因作个了解。正是由于儿童时期的脊椎尚没有发育成熟,结构不稳定,而儿童的活跃常常使脊椎的某个部位很易发生位移,多数没有症状或症状不明显,我们称这种位移为“半脱位”。造成脊椎“半脱位”的原因大体有以下有六个方面:
1.在生产过程中对婴儿幼小的脊柱造成的损伤,如过度旋转牵拉等。
2.成长过程中不适当的运动,包括过多的跳跃造成脊柱的损伤。
3.长期的睡姿、坐姿、站姿不正确,造成脊柱侧弯和骨盆的扭曲。
4.先天不足,如早产、脊椎发育异常等,造成儿童体质差,骨骼发育缓慢。
5.缺乏体育锻炼,脊柱两侧所附着的肌肉和韧带力量较差,造成脊椎的稳定性不好。
6.外伤后脊柱的受力结构发生明显改变,导致脊柱发育异常。
同时由于认识上的不足人们常把某些症状归入其它方面,而忽略了脊椎问题产生的影响,如脊椎侧弯、驼背、发育不良(身高偏低等)、不爱活动或多动、免疫力差、注意力不集中、癫痫、哮喘、甚至心脏病的发作(猝死症)等许许多多的症状。正是由于儿童脊椎形态或排列的异常才造成感觉上的不舒服而产生不良坐姿和站姿,有时完全没有任何不正常的发现,但是在X线片的观察中确实看到了半脱位的情况。由于儿童脊椎的承受能力、柔韧性的包容程度,使儿童暂时还没有任何不良的感觉,虽然没有永久性的损伤,但在几年甚至几十年后再发现时,也已进入了退化的第一阶段了。
科学预测人的寿命应在120岁以上,我国的人平均寿命在72岁左右。随社会发展,生活质量的提高,生活节奏和工作量也在不断加大,很多人在二、三十岁左右就出现脊椎病的症状,并且反复发作,五十岁左右这些症状变得十分顽固。而产生此类问题的主要因素是由于儿童时期的脊椎变形所致的。据许多国家和地区的统计,中老年人中侧弯症80%源于青少年。据中国儿童活动中心统计,不同程度的脊椎侧弯在中国少年儿童中发生率高达20%,根据国家统计局2002年2月28日发布的《中华人民共和国2001年国民经济和社会发展统计公报》我国0--14岁的城镇青少年为1.08亿,按此比例,就有2160万青少年患有包括脊椎侧弯在内各种脊椎疾病,根据北京凯诺脊椎健康研究中心于2002年3月5日对方庄芳群园第一小学349名学生进行脊椎健康普查,结果显示,脊椎不健康孩子240人,占68.8%,其中颈椎和胸椎异常的孩子183人,占脊椎不健康孩子的76.25%。可见中国儿童的脊椎问题已经相当突出,更令人担忧的是:由于这些脊椎不健康的孩子症状不明显或者没有得到足够重视而没有及时治疗,在他们成年后极有可能产生严重的脊椎疾病而遭受更大的痛苦。因此对于一个儿童脊椎的重视,关系到他们的现在和将来,也关系到一个社会的将来,关系到整个社会的健康水平和文明程度。
那么对于儿童不健康的脊椎怎么发现和治疗呢?首先要相信科学的诊断,X线片是最好的诊断方法,它能准确的判断有无半脱位现象的存在。儿童从小就建立脊椎健康档案,并进行脊椎的保健性矫正。对13岁以下的儿童进行脊椎矫正可以有效减免成年以后产生的各种脊椎问题并且会起到事半功倍上作用,因为儿童的脊椎比较柔软,可塑性强,矫正强度小。从经济的角度讲,儿童时期治疗20次的花费要会低于成年后治疗50次或更多所需要的开销,并且治疗后效果也会优于后者。所以应提出这样一个观点:脊椎要象我们刷牙保护牙齿一样需要特别护理(矫正);脊椎不仅在症状出现时需要矫正,而且在无症状时也更应该矫正。
当我们这些父辈们正在为脊椎疾病以及脊椎问题引起的相关性疾病痛苦不堪时,我们可否为我们的下一代想一想,如果他们幼小的脊椎仍然得不到重视,他们将来很可能遭受和我们一样的痛苦,所以我们在这里发出一个呼吁:真正爱自己孩子的父母们,从现在开始重视你们孩子的脊椎健康吧!