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    肥胖的原因是复杂的，但总结下来大概有这么几项，有一些是适合市场开发和推广的，有一些适合于专门人员对治（比如医生），还有一些可以忽略不计。

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    首先是遗传原因，这个是最为顽固的，使用各种减肥产品和方法基本上只能保证一时半会，在长远来看整体效果不明显，最大的希望是能够将来开发改变基因的产品或者相关技术。这里面如果家族整体肥胖，子女肥胖的几率会达到90%以上，如果父母都胖，子女有70%肥胖机率，如果双亲之一肥胖，则子女有50%会肥胖机率，当然这里面家里的饮食习惯也有很大的影响因素。

     第二种是我们重点参与的原因和项目，就是饮食因素：甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维也是发胖主要原因。长期很晚才吃东西或是睡前吃东西得的人，最容易发胖。因为晚上代谢差、吸收好，所以很容易发胖。

    第三种是没有在适当的时候参与适当的运动，从而使第二种原因所累加的人体能量不能很好的释放出来，从在体能成为致胖的因子，多余热量转变成脂肪储存，日积月累之后就愈来愈胖。

    第四种是情绪原因：现代生活节奏越来越快，人们在这样的环境当中，心理的变化远远落后于物质生活的光怪陆离，相当一部分人会用饮食来填补内心心理上的失衡，比如一些女性常因情绪高兴或伤心，而不由自主的进食或暴饮暴食，导致热量过多，变成脂肪，就慢慢变成肥胖者。

     第五种是病态的，需要一些专门人员介入，比如专业的相关科室医生，并且有严格的评价指标来作为恒定。比如摄食中枢神经障碍，而导致一直进食却无法终止进食，也就呈现肥胖体型；荷尔蒙异常者，或是女性荷尔蒙分泌不正常，也很容易发胖；激素分泌不正常或药物的使用，如肾上腺素、甲状腺素、胰岛素等，或有使用类固醇药物者都可能导致肥胖。