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    劳宫穴属于手少厥阴心包经，穴位在手掌心，二三掌骨间。为什么叫劳宫穴呢? 劳是劳动的意思，宫是房子中间的房间，穴位在掌心，好像在房子中间，当劳动中指，屈拳掌中，中指尖点到的地方就是穴所在，所以叫劳宫穴。

    日常生活中很多动作是无意识的，但大都是在治病，都是身体对外来刺激本能地发出的一些反应。比如说男的左手在下，女的左手在上来护丹田捂肚子．用的就是劳宫穴。这个动作从医理上讲，就是心肾相交。腹部属阴，是肾所藏的部位。用心包的劳宫穴包住腹部，可以让心肾相交，水火既济。

    总而述之，本穴具有开窍醒神，清泻心火，凉血止血之功效。主治热病、心烦、衄血、呕吐、癫狂、癔病、中风中暑等病。我们认为，劳宫穴是心包经的最早的原穴，一方面它是心包以及心经能量的吸收源发地，另一方面，它更是心包以及心经废物的最终排放地，这些废物就是从这里排出体外的。所以此穴对心包以及心经可以起到虚可补实可泻的作用。由于本穴给心脏补足气血十分快捷，所以如果每天觉得心里有点劳累了、有点慌乱了、有点紧张了，就揉揉劳宫穴，可以起到很好的效果。此外，刮痧或者拔罐的时候感觉不舒服了，随手揉揉劳宫穴也能很快恢复。劳宫穴还是治疗晕车的要穴。日本一学者也谈到：只要每天能用心地对劳宫穴给予刺激，就能积极地对抗不可避免的由于日常生活所致的紧张等情绪。在身体的劳宫穴部位给以单纯的、反复的刺激，可使精神紧张平静下来。人之“心”的疲劳是精神上的一种抑郁状态，常导致失眠、神经衰弱等证状，指压劳宫穴可使忧虑、抑郁等得到舒张，心包有代心脏行使功能的作用，因此自古以来就是治疗精神疾病的特效穴位。

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    所以，劳宫穴作为生物体的一大穴位，与诸有情之生理及心理息息相关。现代人之心理疾病有增无减，一方面是由于压力增大了，但更重要的是劳宫穴的功能受损了，因为我们人类的压力再大，也比不过那弱肉强食时刻受生命威胁的别的动物所承受的压力大，但是其它动物们却很少见有什么心理疾病而大多数的动物都能寿终正寝，这是为什么呢？

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    按人类直立行走后，劳宫穴远离大地而不能很好地吸纳地气，故其功能受损，同时也逐渐失去其原穴的地位，使得有些疾病如心瓣膜病、高血压等成为人类的专利。动物们可还是爬行而掌心贴地，所以就没有出现这种情况。说到这里你也许会问：那么我们人类如果经常爬行就可以改善这种情况了？答案是：完全正确！但一定要在自然的大地上操作方能见效。