加载中…禅一，药师法门，头痛食疗法门
(2010-07-07 14:17:51)
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分类： 禅 |
外感型
外感型的，用菊花茶就可以了。这个我们经常喝的，用白菊花20克，鲜薄荷10克。最好是用杭州产的那种，就是杭白菊，应该是效果最理想的，因为白菊花能够清肝明目，疏散风邪，鲜薄荷能够清热解表，把这两种一起放在茶碗里面，用开水来泡十分钟就可以喝了。
血虚血淤型
第二种是属于血虚血淤型的头痛。用核桃红豆大枣粳米粥，用这种方法可以治疗。
血虚血淤型的头痛，这种基本上都是女众所容易患的头痛。头痛的时间很久了；然后痛无定处，没有固定在一个地方，这次这里痛，那次那里痛；痛的时候好像针刺一样，好像拿扎鞋的锥子来扎一样，很痛。西医看了，他就是说：“你是属于血管型的神经性头痛。”血管神经性头痛，这个名字很长的，然后他开一大堆西药，也是没有效果，没有什么用啊！其实原因都是因为血虚血淤，基本上就是女众经期之中，或者经期之前，会产生这种头痛。主要都是因为身体本身就比较虚，然后经期里面会失去血，造成血虚，血一少就导致到大脑里面供应的氧气也就会少了，所以就会有头痛了。
那么这种吃法应该也是很简单，用核桃，最好是新鲜的核桃仁，核桃30克，红枣50克，红豆50克，粳米100克，砂糖50克，如果你不喜欢太甜，可以减少一点点砂糖也是可以的。它的做法就是用粳米、红豆和红枣，用这三种材料一起洗干净，加八杯水，用大火把它煮开，煮开以后再改用小火，慢慢地熬30分钟，再加入新鲜的核桃仁，再煮20分钟，就放入砂糖，就可以喝了。因为核桃它能够健脑补肾；红豆能够补养气血；红枣能够健脾养血。所以合起来就能够健脾益肾，能够补气养血，就能够治疗这种血虚血淤型的头痛。
肝阳上亢型
第三种就是肝阳上亢型的头痛。这种基本上都是因为肝气很亢奋，肝风上冲到脑所产生的。阴虚肝阳上亢头痛是由于风热伤阴，肝风上扰，阴虚火旺而致。其主要症状特点是头痛头晕，甚欲眩仆，眉棱骨酸痛，常伴有烦躁不眠，耳鸣目眩，怔忡健忘、口苦咽干等，舌质红干，苔少或无苔，脉细数而弦。
肝阳上亢，就是指肝气亢奋，或者是肝肾阴虚，阴不能制约阳气。
辨证要点：头痛的同时还伴有头晕，心烦易怒，睡觉不踏实，面红目赤，口苦。严重者还会出现恶心，或两胁窜痛。
食疗方法：用天麻煮水喝，或买天麻粉口服。
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