禅一谈健康3

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脊椎动物的出现为人类的诞生打下了基础
脊椎动物是生物进化史上低级迈上高级的分水岭。以脊椎骨为轴心机体形成完美的对称结构,脊椎是身体运动中轴和中枢神经的保护屏障。背神经管分化成脑和脊髓,加上头骨就形成了动物的头部。嗅、听、视觉等感觉器官集中于头部,增加了对外界感知的敏感度与广度,完成了中枢神经系统对全身运动与生理的调节,为陆生爬行纲、哺乳纲动物的诞生奠定了基础。
中枢神经系统控制身体:(图15)图16)
低级脊椎动物(如鱼)脊椎全由肋骨包绕,爬行类仅颈椎出现,故身体的灵活性运动受到很大限制。进化首先表现在颈椎、腰椎部的肋骨退化,到哺乳动物形成了灵活的颈部与腰部2个躯体的多自由度的旋转中心。(看图解说)
低级脊椎动物(如鱼)脊椎:
脊椎动物骨骼的进化图
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蝾螈:
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地球上已经消失的雷塞兽:
哺乳动物:
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图所示,脊椎动物越高级,骨与关节的结构越适应于灵活性运动。
组成人体脊椎的33块骨头中,每一块骨头又有6个关节,向6个不同的方向旋转,可以形成2亿种不同转动方向的排列组合,其中任何一种非正常的组合都有可能造成身体的不适。(是好事也是坏事,就像电脑一样会死机,游戏机就很不容易坏)所有哺乳动物都有7个颈椎,人的腰椎由其他脊椎动物的6~7个减少至5个,骶椎融合在一起,这是直立行走的结果。
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与普通哺乳动物和灵长类的比较:(看图解说)
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在其它灵长目动物,脊柱原本起到拱顶的作用,一旦人类直立起来它就只好充当承重的立柱了。为了支撑我们的脑袋并平衡髋关节和下肢以上的体重,脊柱演化成S形弯曲,从而维持了人体平衡和省力的双足运动。但也为人类颈背部疼痛、脊柱多发性疾患留下了隐患。(看图解说)
下肢静脉曲张:(图18)
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股骨头坏死:
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颈椎病:
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腰椎间盘突出:
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内脏下垂:
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