气血流注十二经时辰
                   经脉： 胆 肝 肺
                   时辰： 子 丑 寅
                   时间： 23—1 ；1—3； 3—5
                   经脉：大肠 胃 脾
                   时辰： 卯 辰 己
                   时间：5—7 ；7—9； 9—11
                   经脉： 心 小肠 膀胱
                   时辰： 午 未 申
                   时间： 11—13 ；13—15； 15—17
                   经脉： 肾 心包 心焦
                   时辰： 酉 戌 亥
                   时间： 17—19 ；19—21； 21—23        
    注：随地理位置不同，因时差关系，各地时间稍有不同，故气血流注十二经时间不能以北京标准时间为准，应以时辰为准，以日月升降为准。
    任督脉分别是阴脉和阳脉之海，总督一身之阴脉和阳脉。按古人“人法地，地法天，天法自然 ”的界想，将人体比如作一个天球，认为“已身自有一壶天。”在《参同契》为代表的内丹派中，乾顶(头部)为(天球)南极，坤腹(下腹部)为北海，任督脉(心肾相交之路)为子午圈，联络南北；龙虎交(肝肺)之径为卯酉圈，联络东西；冲脉是极轴(天柱)，直通南北；带脉一因为包络(按：人体之天球是修炼内丹功的自然体验，是精气运行的轨道，并非毫无意义的类比对照 )。任督脉(于午圈)的精气动行也是依时而变的， 流注规律如下：
                    “人之元气，逐日发生。
                      子时复气到尾闾；
                      丑时临气到肾堂；
                      寅时泰气到玄枢；
                      卯时大壮气到夹脊；
                      辰时，央气到陶道；
                      己时乾气到玉枕；
                      午时妒气到泥九；
                      末时遁气到明堂；
                      申时否气到膻中，
                      酉时观气到中脘，
                      戌时剥气到神阙，
                      亥时坤气而归气海。”