清清/文

每一个走在内在成长之路的人，都会经常被教导要随心生活，我也一样，一直选择自由的，随心的生活，不愿意选择接受任何的一点束缚。在我的观念中，我认为任何的束缚与勉强都是不爱自己。

自由与随心是否意味着不该有勉强与约束？

一直以来，感觉事情都很顺畅的进行，感觉这样的生活都没有问题。但是最近，一个很好的长年修行的朋友来广州与我互动时，他对我说，你需要每天安排固定时间来静坐。这样对你的成长会有更大的提升。

我觉察到我内在升起的抗拒，因为我喜欢自由自在的方式来成长，我喜欢不定时的，随时随地的静心。我对他说，我想要体验更多的自由，我不想选择勉强自己，也不想选择用固定的方式来束缚自己。

朋友走后，当我细细的再反思再觉察时，我才发觉，我的确是需要培养这静坐的习惯。它可以帮助我培养更大的坚持，并能帮助我与身体更好的连接。虽然欧林告诉我们，灵性成长不代表要有静坐的习惯，也不代表一定要静心冥想，灵性成长可以是灵活多样的。但它需要我们自己去明晰，在某些阶段怎样的方式适合我们自己。

在我细细的内观后，我终于领悟到，自由是多含义的，有时我们认为的自由，并不是真正的自由，有时我们认为的随心，并不是真的随心。

内在品质的提升需要意志力的加持

需要持续的约束力让它顺利内化

当我们想要向上成长，想要增加某一种内在品质或者说是提升我们能量场中某种能量，比如提升耐心，比如提升恒心，比如增强细腻，比如增加平和、接纳等内在品质时，我们是需要意志力来加持我们的意愿与行动力的。

一个没有选择拥有很多坚持力的人，当它要培养这种坚持力时，它是需要一种约束力的，这种约束力是帮助这种品质在自己内在得到固定。任何的改变，都会涉及到习惯性的调整，而习惯性的调整是需要意志力的参与，这种意志力就是一种强制力。

我们需要每天用心智设定一个具体的事情来落实目标，比如可以是安排具体的时间来坚持静坐，比如可以是安排时间坚持祈祷或感恩，可以是安排时间去图书馆查看资料等具体的事情，只要是对实现这个目标有帮助的事情都可以安排并用意志力去落实。当我们用意志力在生活中一步一步的去落实具体的事情时，我们也是向宇宙展示我们的诚意与请求。

当我们把这种意志力运用在守护我们的梦想，守护我们的成长，而不是维持自己的人格的习性时，这种意志力就是连接着大我的意志力，也是神的意志力。当我们用这种意志力让自己反复的处在需要成长的老旧模式时，我们就是让意志力连接着小我，让小我来掌管意志力，其结果会是很痛苦与挣扎的。

在心中问自己，当我们真的要改变某一个生活习惯或反应模式时，我们是否会在内在感觉到不习惯，不自在，但是当我们坚定这种想法，坚定这种意图时，我们就会慢慢的适应，并能真的拥有新的习惯，并体验到新习惯带给我们的种种好处。

梦想需要分化并落实成许许多多的具体的事情

正确运用意志力才能让事情顺利的展开

当我们想要实现我们的梦想时，我们也是需要用意志力来协助加持行动与意愿去采取必要的行动的。因为创造梦想，也意味着内在的成长，只有内在成长了，才能拥有与它相配的外在的成功与美好，只有内在成长了，才能吸引到外在更多的美好的到来，比如一个伴侣，一个工作，一个生活环境一个事业、一个健康的身体等

要实现一个梦想，是需要做很多的工作，这会是一个长期的过程，在这个过程中，我们也是需要持续的运用意志力来加持自己，并改变不断出现来影响我们走向梦想的习性，如果我们任由事情自动的发生，不用任何的意志力来守护自己的梦想，那么这种自动就可能造成停滞或缓慢的进展。

当我们运用心智安排具体的事情，比如去了解市场，比如了解需求，并让这些事情用意志力得到行动的落实时，我们就是一步一步的完成我们的梦想，因为这代表我们信任宇宙，并用行动向宇宙证明，我们相信它是会实现的；这代表向宇宙证明，我们想要创造它；向宇宙证明，我们愿意去行动，向宇宙请求更多的关注与协助！当然这种事情的安排，不是人格因为恐惧而想要抓取的事情，而是心的内在知晓我们要完成目标需要一步一步落实的事情。

当我们抱持我们心中的梦想（放在本质而不要放在形式），并每天做一些具体的事情去落实这个梦想时，我们的梦想就会一天一天的实现，也会带给我们真正的成长。

所以如果我们真的想要成长，真的想要创造什么我们想要的东西，我们是需要明晰自由的真正含义，并明晰我们要如何运用意志力，只有正确运用意志力，我们才能准确的创造出我们想要的结果。

愿我的分享能让您得到更多的领悟与成长！深深的祝福！