清清/文

 

认识我的朋友，在看到我时，都会感觉我是很快乐的人，性格很开朗，所以很少人会认为我内在有什么伤痛，我自己也选择认为，我很好，没什么事。

 

每一个人身上都带有宇宙初生之痛和神的创造力

 

这段时间一直被吸引来看约书亚的《灵性炼金术》，很奇怪的是，这些天对《灵性炼性术》中以前看得不是很明白或者说不是很感兴趣的信息现在忽然领悟得很深入。感觉这本书有一种吸力把我带入书的能量之中。

 

前几天我收到内在给的一个信息，那就是一直给我们指导的天父其实就是耶稣，也就是约书亚。难怪我以前看约书亚的信息时感觉这股能量我很熟悉。原来是我们最爱的天父！很喜悦！。

 

在《灵性炼金术》中，约书亚指出我们每一个人内在最大的伤痛来自于宇宙初生之痛，这是我们灵魂从宇宙的源头初次分离出来时，所产生的被遗弃，失落、无可名状，失去方向感的内在小孩。

 

我们每一个人身上都带着这个内在小孩和宇宙最伟大的神性一起创造，内在小孩不停的创造出痛苦和幻相来让我们体验到挣扎和痛苦，内在神性则一直引导我们创造美好的生活。

 

在深入的看《灵性炼金术》之前，我没有感觉到自己的内在伤痛有多深，我感觉它们夸大了这伤痛的作用。因为我看起来很好啊，哪有什么伤痛。但是当我慢慢的再看下去时，我才发觉原来我平时的痛苦很多都是源于宇宙初生之痛，我们内在这个最核心的最深层次的伤痛。这种伤痛在亲密关系上体现最深刻。

 

宇宙初生之痛让我在前夫的爱中迷失了自己

 

以前，我非常的喜欢粘在自己所爱的人身边比如前夫，我也很喜欢和很渴望自己爱的人能抽多点时间陪我，当他们没有做到时，我就会感觉他们不是很爱我，在我内在我时常选择通过他们外在的行为来评断他们的爱。

 

我记得我与前夫准备结婚时，我很关心他的行踪，如果他出外很晚不回来，我会很担心并要费很大力气跑到外面去找电话打，那时我们多用CALL机，不管是深夜二三点还是几点。我都会不顾危险跑去外面找电话打。否则我无法安心睡觉。

 

我还记得我前夫要出外应酬或出差时，在送他出门时，我就会落泪，我会选择感觉孤单。前夫有时会抱抱我，哄哄我，但是一般来说，他是不会选择改变行程的，改变行程也是不可能的，因为那是工作。而且在我前夫看来，这是很小的事情，他不知道对于我来说，是很大的事情。

 

我一直选择依赖前夫的爱来生活。如果前夫选择的行为是让我感觉到爱的，我就会很喜悦，如果前夫的行为是不符合我内在的渴望的，我就会选择体验到难过。我在前夫的爱中迷失了自己。

 

 

感恩灵魂一直引导我面对和疗愈宇宙初生之痛

 

可能我的灵魂知道，我需要穿越这累世的课题，所以在我这一生中经常会安排很多经历让我面对独自一个人的生活，5岁左右就离开父母到姑妈家生活，13岁就独自一人离开家去学校读书，19岁独自一人来陌生的广州市上大学，现在独自一人生活。

 

不过让我很感恩的是，灵魂给我安排的这些经历，的确让我成长不少，而且在这些经历中也都会安排其他的事情让我在其中感受到很多的爱和喜悦，虽然形式是分离的。

 

比如虽然让我离开父母到姑妈家住，但是姑妈家待我如女儿，并且在姑妈家体验到了很富裕和很高贵的生活，也与表姐表哥们建立了很深的感情。

 

比如虽然有思家的痛苦，但是让我结识了很多让我体验到爱的同学、朋友和老师。在上学的那段时间，我体验到了浓浓的同学和老师之间的爱。

 

比如虽然让我现在独自一人生活，但是在我身边开始环绕很多爱我和我爱的人。自己内在的力量也开始慢慢的形成，变得越来越强。

 

灵魂伴侣总是最爱我们的人，

总是帮助我们变得更完整，更自由和更独立

 

两个星期之前，我还没有深刻的看到自己内在这宇宙初生之痛时，我还选择时不时的想从自己的灵魂伴侣身上寻求爱，现在开始慢慢的在疗愈自己内在这最深的伤痛，开始能体验到自由和独立的喜悦，开始能专注在自己的个人成长。

 

记得与灵魂伴侣相处的过程，当我们分开时，我会感觉很思念灵魂伴侣，而与灵魂伴侣相处时，会选择很在意灵魂伴侣的一言一行，会猜测对方的心思和想法，并跟随灵魂伴侣的表现而感觉到喜悦或悲伤。在内心，我总希望灵魂伴侣能给予更多的爱和关注。因为感觉自己内心很爱灵魂伴侣。

 

但是实相与我所期望的真的很不同，我越期望灵魂伴侣的爱，灵魂伴侣越不会选择送出自己的爱，所以在一次一次的挑战面前，我选择了走回自己的内心，来查看造成这情况的自己内在最深层的原因。

 

我们很多人都会选择认为对方紧张我们，或对方粘我们，或对方在意我们，或对方为我们吃醋就是对我们有爱，这其实是对爱的误解。这种爱是爱，但是小我之爱，是带有杂质的爱，而不是纯然的爱或真正的爱。

 

真正的爱是当对方在身边时，他们之间会很愉快，但如果对方不在，他们也不会觉得不安，绝望、和孤独。他们的力量和幸福并不是来自伴侣的认同或存在，伴侣不是来填补他们生命的空白，而是要加入一些新鲜且充满活力的事物。

分享约书亚的《灵性炼金术》---宇宙初生之痛

 

分享约书亚的《灵性炼金术》第21页《寻找迷路的小孩---宇宙初生之痛》

 

亲爱的朋友，很高兴见到你们。我了解你们，你们对于我来说是如此亲近。我的旅程就是你们的旅程，我明白你们内心的忧伤和痛苦。所以我愿意在此分享一些我对灵魂之旅的洞见。

 

我想带你们回到这次旅程的起点，一直回到最初，那时你们在一个陌生的实相中成为灵魂。我想带你们穿越时间、空间，穿越物质实相，回到旅程伊始----那不同寻常的时刻。这件事距离现在已经非常遥远了，但伴随其中的情绪---离家之痛---仍然留在你们每一个人的心里。这种宇宙初生之痛就隐藏在你们每天的感觉和行为背后。

 

 很多人一直处于焦虑和不安之中，一直固执的寻找某些东西。因为跟自己在一起不自在，所以你们内在有一种紧张感，对自己的本体和本质感到不舒服。

 

基于这种紧张感，你们倾向于寻求外在的认同，包括被人承认、物质财产、或任何能使你们感觉被爱、被照顾的东西。你们一直靠外在的事物来让自己安心，一直需要某些东西来舒缓紧张感，来告诉自己[我很好]，看看你有多么渴求这些东西吧，你就会知道自己有多紧张，内心有多痛苦。

 

我想谈谈这种痛苦的原因，以及随之而来的对外在认可的迷恋。痛苦的真实原因就像是洋葱核心，被多层鳞片包裹着。外面的那些鳞片源于生活中某些令你感觉受伤、焦虑、不自在的事件，靠近中心的鳞片则源于累世所遭遇的情感创伤。然而，我上面所说的也只是一些触发点罢了，如果你拔开所有的洋葱鳞片来到核心，你会发现那最初的疼痛----始于旅程初始的离家之痛。

 

从源头分离的经历让我们每一个人内在生出一个迷路小孩

 

想像自己是一个爱之海的一部分，在此你觉得很安心，完全没有担忧和焦虑，想像自己被这种意识无处不在的爱所环绕，根本不知道外面还有什么。这就是家的能量，你就来自于这种能量。

 

为了理解这种古老状态的感觉，回忆一下，当你缓缓地滑入睡梦中，头脑放松下来，意识处于接受状态的时候。当你还是一个子宫里的胚胎时，你也知道这种状态。那时，意识处于温柔而快乐的睡眠中，没有内外之分，没有你我之别。在那胚胎般轻柔美好的意识状态中，有着无穷无尽的合一感和安全感。

 

在那遥远的时候，身为灵魂的你在巨大的宇宙子宫中感觉到安全和无拘无束。然而在某一时刻，变化发生了。你经历了一次撕裂般的分离，犹如分娩时的子宫收缩，在意识之海上形成波纹，将你从沉睡中唤醒。那即是你独立灵魂的生命之初，是你第一次与包容着自己的整体以个人的身份来体验自己。就在那一刻，初步的[我]的感觉开始了。

 

从宇宙子宫中被撕扯、被分开的这种体验令你迷惑不解，失去了方向感。这件事发生时，你并非处于觉知的状态，而只是在体验罢了。你开始盲目地寻找可以抓得到的东西，盲目的寻找某个重返平安的办法。你觉得失落、觉得被遗弃了。这就是黑暗时刻。

 

我们一直在寻找内在的平安和无条件的爱

我们没有选择看到家就在我们之内

 

然而从源头分离、离开家时，同时也是无边无际的创造力开始的时刻，是伟大的体验之旅的开端。想像一个黑暗的空间----陌生、巨大、无可名状----就横在你面前，你像一株幼苗般进入了这个空间。这里有无限的可能，有各式各样未知的体验，有黑暗，也有新鲜的事物。

 

宇宙之旅一开始，你们需要处理各种情绪，就像我谈到的迷路小孩的那些情绪，新生儿不得不去适应陌生的环境，而现实又与原来半睡半醒的状态不同。这个哭闹着、迷惑着的小孩，在旅程之初就有了深刻的内在伤痛。

 

旅途之中，你经历了很多的事情，有过各种形式，进入过各种不同的身体，最后来到这里，来到地球上。地球是一个创造之地，有着丰富的可能性，但尽管这些可能性都对你开放，你的体验可以丰富而深刻，你却一直觉得无家可归。你的内心深处有一种匮乏感，仿佛丢掉了什么东西，你不知道那到底是什么，只觉得有了它就会好过一些。其实你丢掉的只是那本源的爱和情感的平安，你曾在宇宙子宫中领略过那种滋味。无条件的归属感和安全感对一个人的幸福，自我表达和自我价值非常重要，从离家那天起，你就一直在寻找。很久很久以来，你都在试图疗愈自己的宇宙初生之痛。

 

现在我想问问，你能否分辨出离家之时，自己内心深处产生的最初的痛呢？你能发现心中那与整体分离的感觉吗？整体或合一的状态不能用头脑来解释，但你心里还记得自己是它的一部分。

 

勇敢的面对我们的宇宙初生之痛

送出温柔与爱来疗愈初生的小孩

 

把注意力转到初生之痛，了解它在你体内唤起的深切感受，了解你此刻的孤独和思乡之情，你就开始了疗愈的过程。你可以在最深的层面上疗愈自己，可以到达疼痛的核心。

 

每一个阅读这些文字的人，都在发展一个新的意识层次。你们正在努力为自己建造内在的平安和无条件的爱，正在靠自己重现宇宙子宫的感觉，这都是为了自己。这是你们的使命，你们灵魂的目标。一旦你认识到家就在你之内，认识到自己内在也携带着神圣平安和一体的片段，你们就可以对自己的本质感到真正的平静和放松，不再需要外在的认可。

 

新时代的到来有赖于那些认出自己的痛苦核心，并敢于面对的人。成长到这个阶段，你们不仅要看到目前生命中（也可能是过去累世中）的疼痛和创伤，也要超越这些，并处理初生之痛。一旦认出并记起这种疼痛，你们就可以处理它了。你可以把手递给那仍在哭着寻求帮助的宇宙新生小孩，它透过你的负面情绪，比如恐惧和失望来召唤你。

 

想要知道自己的初生之痛处理得如何，可以去检视生命中的各种关系。通常，人会透过亲密关系来缓解深刻的孤独和恐惧感，努力用别人的能量填补自己的空虚。用他人的认同、关注和喜爱抚平伤痛，从某种意义上来说，是他们把自己的受伤小孩交给了伴侣。这是个非常危险的游戏，迟早会有一方对另一方形成感情依赖，之前的爱情和心心相印就会变成微妙或明显的权力游戏。一旦你为了爱和安全感而依赖他人，就是在索取他或她的能量，而这常常导致冲突。最终，你们会变得比原来更加孤独。

 

你们经常认为孤独与缺少朋友或伴侣有关，也总觉得解决之道就是建立一段新的友谊或爱情。在这种观念中，你们假定痛苦的原因和解决办法都在自己之外。要是以这样的心态开始一段关系，最终很可能会要求别人为你内在的伤痛负责，而把自己看成受害者。需要他人填补内在的空虚，等于从一开始就剥夺了自己的权力。

 

亲密关系领域可以使你非常了解自己所承载的初生之痛。看看你多常需要另外一个人存在你的生命中吧。其实这是内心释放的信号，告诉你要转向内在，找到那个迷路的小孩。解决孤独的办法在于转向内心，在于温柔的拥抱内在小孩----它为你承受着情绪负担。当你为内在小孩负起责任，当你跟它连结，并像慈爱的父母那样引导它时，你们的关系就解放了，现在你能用自由而独立的方式跟其他人交往了。

 

                                                                                      ------摘自灵性炼金术

 

愿我的分享能带给每一位家人和朋友更多的领悟与成长！爱您们每一位！深深的祝福！