据统计，在我国脂肪肝已成为继高血压、心脑血管疾病、糖尿病之后又一“富贵病”，也是日常体验最常发现的病种之一，而30—40岁的城市白领更成为脂肪肝“光顾”的重点人群，现代研究表明，脂肪肝其实有好多种类型，根据发病原因划分：

    肥胖型脂肪肝

    据统计，约30%—50%的肥胖症合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%—94%。这类型脂肪肝的治疗应以调整饮食为主，基本原则为“一适两低”，即适量蛋白、低糖和低脂肪，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，加强锻炼积极减肥，只要体重下降，肝内脂肪浸润就会明显好转。

    酒精性脂肪肝

    研究表明，若对长期饮酒者肝穿刺活检，75%—95%会有脂肪浸润，每天饮酒超过80—160克，则酒精性脂肪肝的发病率会增加5—25倍，治疗也要从限制酒精摄入开始，轻度患者只要戒烟酒4—6周，转氨酶就有可能降低到正常水平。

    营养不良性脂肪肝

    营养不良导致蛋白质缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多见于摄食不足或消化障碍，一般给予高蛋白质饮食后，或输入氨基酸后，随着蛋白质合成恢复正常，脂肪肝迅速消除。

    糖尿病脂肪肝

    一半的糖尿病患者可能发生脂肪肝，他们发生脂肪肝既与肥胖程度有关，又与进食脂肪或糖过多有关，这类病人一方面要积极治疗糖尿病，另一方面要注意选择低糖低脂肪低热量及高蛋白饮食。

     药物性脂肪肝

     某些药物或化学毒物会抑制蛋白质的合成，从而致脂肪肝，一些西药如生长激素、肾上腺皮质激素、降脂药业可通过干扰脂蛋白的代谢而形成脂肪肝。此类脂肪肝因治疗某种疾病的需要又不能立即停用该药，必要时可饮用一些中药茶来辅助调理肝脏的脂肪代谢，直至脂肪肝恢复正常为止。

    其他疾病引起的脂肪肝

    结核、细菌性肺炎及败血症等感染时也发生脂肪肝

    综上所述，多数脂肪肝可防可治。发现得脂肪肝后别紧张，保持健康生活，注意定期体检，适当调整生活习惯，必要时适当加以一些对脂肪肝有辅助作用的中药药品进行调理，使受损的肝细胞能够得到调理，改善肝功能，全面加强肝脏脂肪代谢，使肝脏恢复正常。