玫瑰洛神饮---夏天自制健康饮品_小白素食记录

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玫瑰洛神饮---夏天自制健康饮品

(2012-06-23 21:30:10)

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分类：素饮

颜色漂亮味道酸酸甜甜的清爽饮料，无色素无添加，最重要是越喝越美哦玫瑰花，理气活血疏肝解郁洛神花也叫玫瑰茄，有健胃消食之用（以上两种皆可在卖花草茶的地方买到，在超市也很常见）在炎热夏天以自制饮料替代瓶装饮料，环保又健康以下是四人份量

干玫瑰十几朵	干玫瑰茄（洛神花）八九朵
冰糖 20g	矿泉水 1200ml

做法：1.准备原料，玫瑰茄，玫瑰花，冰糖，我放的糖量少，喜欢喝稍甜一点的可以根据口味添加

2. 所有原料和水一起放入锅中大火烧开后转小火煮5-10分钟（玫瑰花和洛神花的颜色都泡到水里了就ok了

3.将花瓣过滤出来，这样就可以畅饮了，冷却至常温后口味更佳


味道可根据自己口味灵活掌握
想更酸就多加点玫瑰茄
更甜就多加点冰糖


小白的菜谱都会首先发在下厨房，欢迎大家来这里看


http://www.xiachufang.com/cook/10001975/

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