加载中…
个人资料
微博
  • 博客等级：
  • 博客积分：
  • 博客访问：
  • 关注人气：
  • 获赠金笔：0支
  • 赠出金笔：0支
  • 荣誉徽章：
正文 字体大小：大 中 小

清炒芥蓝

(2011-06-02 10:40:51)
标签：

素食

美食

素菜

清炒

芥蓝

 分类： 热菜
      清炒芥蓝

    清炒，也是常见的蔬菜做法，适合大部分绿色蔬菜，需要注意的是火候

             原料：芥蓝   一把
             调料：盐  生抽   糖   料酒

                  清炒芥蓝
                                         安静的芥蓝

       做法：1、芥蓝洗净，比较粗的需要剖开两半，如果比较老的话，则需削掉下茎部外皮
             2、锅烧热下油，将芥蓝放入锅中，大火快炒，加盐调味，烹入少许料酒和生抽撒点糖出锅

       清炒芥蓝

       这样炒出的芥蓝清香爽脆，快炒也很好的保留了维生素
       十字花科的蔬菜总是很有爱，多吃，防癌

喜欢

0

阅读┊ 收藏 ┊ 喜欢▼ ┊打印┊举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板　欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

Copyright © 1996 - 2022 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司 版权所有