清晨6时来到树林，四野漆黑。舒展身体，调节气息，准备盘拳。

早就听说夜里盘拳的好处，只是那时体会不深。盘老六路拳理所说的眼神是散的，所谓“茫视”。到现在才明白眼睛的关键，因为眼睛看见的是形体运动，眼睛茫视后所呈现的动才是太极拳中的意在前的动。茫视后，身体散出来的三道气圈包裹立身中正的自我。人在其中，一静、一定、一沉着，自然看见意的动向。这时我的感觉是有物质流动影响自己，心知她的去向，身体按影响自己的方向描绘。因为在夜里盘拳，眼睛自是看不清身体运动，索性就不去管肢体了，就更加安心求静，就易感到弃形后用意盘拳带动肢体盘拳的轻松，这时才明白拳原来是这样盘的。

晴朗白天盘拳有时就易重形不中意了，再有眼的茫视不够就更加重形而不重意了。当然，白天盘拳也有很多好处，因为要努力弃形体会意的存在。其实换个方式问问。人的眼睛是否起到平衡身体的作用呢？当然我们知道耳朵也起到平衡身体的作用。如果蒙上眼睛让你抬起一只脚身体横过来做小鸟飞状，你会摇晃吗？试试。你会让身体放松，让身体散出气来体会周围物质的存在，然后利用它帮助你平衡身体，这就是第六感觉，太极拳的意。魏老师说意人人都有，尤其是小孩，也可谓是天生，虽年龄增长不用而消失。

本末倒置，老师经常这样说。一辈子盘拳不用意，哈哈，锻炼锻炼身体吧！

小子妄言，方家勿怪，笑笑，见谅。