太极拳谈起来最多的松，可什么是松，就会说用意不用力，弄的很多初学的拳友迷糊，意是思想意思是想法，可是光有想法行吗？于是又不得不说，是不用拙力，什么是拙力哪？初学的拳友继续的迷糊。
僵是动也能僵，静也能僵，松也这样，动也能松，静也能松，不用力不见得就是松，发力很大，不见得是不松。
轮大锤是力气活，可是需要的更是松，不松，大锤是轮不了的。抽羊角风没动，是僵是松。

人真要放松只有一个办法，就是自信。做自己得心应手的事就是放松.
太极拳的松，也是这样，把拳练得滚瓜烂熟，行拳如闲庭信步。

心上松了，一松百松，老是在身体上的各个部位上找松，很吃力。

                            《太极山庄》吾萍17:37 2013-6-26