名师名，明师明。
名师教人理论，明师教人证悟。
名师给人面子，明师予人理明。

名烦心，明健身。
名师教形是，明师教形似。

拳理必须是是，不能是似

理就要是明明白白

要真正的明白

似懂非懂害死人
前两天，听一个拳友说，和他一起练拳的一个拳友，练气沉丹田，练得出问题了，气滞在小腹了，很难受，老是打饱嗝。我问为什么？他说，我感觉他不是沉的方法，老感觉他是在压气到丹田。
又在网上看到这样类似的问题。
有一位七十多岁的老人,腹部鼓起如同孕妇，发胀疼痛，每天要敲击几百下才能缓解，他问我老师有办法医治否。我师问其起因。他说年轻时在某公园跟人学拳,按传授者的要求，练拳架时意注丹田所致。

练拳是离不开悟，可是这个悟是有条件的，师傅领进门，修行在个人。要师傅先领进门才行。
所以有句熟语说得好：不遇明师莫强猜。更不能自作聪明，按字面的意思来曲解拳经拳论。没健身反伤身。

                                               《太极山庄》吾萍