加载中…太极拳的心态--吾萍
(2012-10-04 20:36:03)
标签：
武当山太极拳《红楼梦》太极山庄积极的心态体育 |
分类： 太极侃谈 |
在一个拳友的空间里见到这样一句话，"心态就是我们真正的主人."细细的想，有很多的时候，心态还真是很重要，它能在很多事情的先前就决定了事情的成否。
在网上搜了一下，关于心态这个名词的解释如下：
心态，就是指对事物发展的反应和理解表现出不同的思想状态和观点。
世间万事万物，你可用两种观念去看待，一个是正面的，积极的，另一个是负面的，消极的。这就象钱币，一正一反；该怎么理解这一正一反的内涵，这就是心态，它完全取决于你自己的想法。
话说到太极拳，练习太极拳的人都有自己的心态，同样一套拳，同一个师傅，同样的汗水同样的练法，出来的结果却是不一样。这是大家都能感受到的事实，感到奇怪的事情，其实这一点也不奇怪。就是因为练者的心态不同，其结果才会不一样。举一个例子，一部《红楼梦》每个人看后，都有不同的收获，仁者见仁，智者见智，有人看到了辛酸，有人看到了商机，有人看到了色，有人看到了色就是空。
练习太极拳，好的老师也是很会了解徒弟的心态的，但是心态是看不见，摸不着的，所以真正的掌握别人的心态也不是很容易的事情，心猿意马，就是自己把握自己的心态也是很难的，我们练习太极拳如果能始终有一个良好的心态，正确的面对太极拳，其练的结果，就会得到丰厚的回报。如果用怀疑的态度，怀着试试看的心境，太极拳是很难练好的。积极的心态，会产生良好的效果，消极的的心态，会产生恶劣的心里暗示，更加严重的伤害自己的自信心，制约肢体的运动。如在微微凸出的马路边石上行走，我们都会走得很远，可是把马路边石离地到十米高，我们能走多远，继续增高到三十米，会怎样？恐怕就不会有几人敢走了，本来是一样的宽度，不过是高度变了，为什么就走不了，我感觉就是因为心态变了。看过武当山的武者，在悬崖边的屋脊上练拳，下面就是万丈悬崖，一失足就会粉身碎骨，可他如履平地一样，不知他是怎样的心静如水，不知他是怎样的心态。
在现实生活中看到过五大三粗的壮汉被十分瘦小的对方打得连滚带爬，就是心态上有问题，一见人家真的玩命了，就先怕了，心里就觉得打不过人家了，自己的全身紧张，两腿都抖了。在我打不过人家的心态下，又能打过谁。
在太极拳是老年玩的东西的心态下，有多少年轻人把自己拒之在太极拳的门外。
有多少拳友认定太极拳是武术，是打人的手段，有拳友觉得太极拳就是一种健身的方法，太极拳在这些人的身上就真的变成了打人的手段和简单的健身的方法.而太极拳博大精深的诸多内涵被拒之门外。
在试试看，我肯定练不好太极拳的心态下，怎能练好太极拳？
絮絮叨叨的乱说一气，现在总结一下，要想练好太极拳，1.应该在一个坚定的信心下，持之以恒。2.在积极进取的良好心态下，在不急不躁的坚持下，循环渐进。3.放低自己，不放过任何虚心向别人学习的机会。4.相信自己，多多的心悟体悟，逐渐积累。
练好太极拳不是很难的。有一个积极健康的心态，是十分重要的保障。
喜欢
0
赠金笔
前一篇：.汽车与太极拳4--吾萍
后一篇：《中国好声音》观后感--吾萍