太极拳的三个同音字是，一敬，二静，三是境。

敬由心生。
敬,敬由心生。在貌为恭,在心为敬。
天气一天一天的暖起来了，人们纷纷走出家门，加入到晨练大军的队伍，晨练大军中练习太极拳的人最多，也最显眼，但真正能真心敬太极拳的还真是很少。
人们都说敬太极拳，其实不是，有的是喜欢，有的是爱好，有的是为建身。
练太极拳练到心生一敬时，太极拳才和你是好朋友，好朋友当然不同一般人。
近来在网上聊天，有四位同是四十多岁练拳的女士引起我的关注，他们才是敬由心生，由敬到静，进入境界。
他们身上的几个共同点，
1她们都是亚健康的身体。
2性格内向，善于学习悟性好。
3都是不参群，独自练拳。
4半年到一年半的时间，短时间内，收效巨大。
不要说了，她们一定是有明师的指导，是明师的高徒，一定有人会这样想，其实不是，她们当中只要一位受到过明师的指导，但和明师是天南海北，不在一地。她们当中有一位是自学，那为什么她们就能在短时间内收效巨大那？正是由于她们的三个共同点。
亚健康的身体过去让她们吃尽了苦头，腰酸背痛，吃不香，睡不好。练上太极拳后，一两个星期后，她们就尝到了太极拳的甜头，浑身上下自在了，精神头十足，心情愉快。虽然是初练，但也是真的就像是初恋，幸福又美好，刻骨铭心。这时对太极拳的敬，在心里生出来了，独自的练拳，让她们能更加深刻的体会，拳是越练越甜，善于学习，悟性好。明理又多体悟，才使她们由敬到静，再入境。
静
静由心生。
什么是静？
首先是心静，心静才能体静，体静才能体松，上面说的四个女士中，就有一位女士每次练拳前都要静站，静静的站上三四分钟，排除心里的一切杂念，身体松静下来，由静到动，再开始练拳，练拳后又动中求静，静中有动，动中有静。太极拳决不能急三火四，像是赶火车，时间少，你可以练一遍，时间还不够，你还可以练半趟拳，就是不能囫囵吞枣，忙活半天不知什么味！
心不静，则意不专，心一静，体一松，你才能，用意不用力，你才能体会到意动，才能体会到气动。才能体会到“其小无内”的身体里的许多的东西。
现在有很多的拳友不注重这个太极拳的静，把太极拳练得很开心，像唱歌跳舞一样，说是叫快乐太极拳。放开了身体，也可以说是松开了些，但确丢了静，静不是为了单纯静而静，心静体松正是为了让身体内里的东西动起来，静是为了体会内里的动。

境
境由心生。
云中漫步，是什么感觉，不论你想像得怎样的真实，其实也是不准确的，人不是神仙，云中漫步是不可能的，但是你练太极拳入境后，你就会有这种云中漫步的真实感觉。
心静如水，在云中，似雾里。不急不慢如闲庭信步，意念的表达代表了力的伸张，你分不清是你在练拳，还是拳在练你，绵绵不断，畅快淋漓时，又觉得似动非动，胳膊在那？腿在那？身体又在那？尽管整个身体都在动。
有一个练拳的笑话，一次一位拳友练完拳后，师傅说她练得好，可这位拳友却说，师傅我没练好，我把胳膊腿练没了，练丢了。弄得师傅是哭笑不得。说丢得好，丢得好。
太极拳的敬，静和境也是有层次的，上面说的都是初级的层次，后面还有很多“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”，但是有了这些，可以说是练上拳了。

                                                                                                                   《太极山庄》吾萍
             
                                                                                                                     17:33 2011-2-25