加载中…不上心的半躺拳
(2012-07-12 12:51:18)
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太极山庄休息日拳场黎明松身杂谈 |
分类： 太极侃谈 |
不论是春风习习的早晨，还是雪花飘舞的黎明，来到拳场，先做一些准备活动热热身，就开始练拳，四五遍拳下来，一身热汗，停下来擦擦汗，凉天要赶紧的穿上些衣服，小心着凉，每天都是这样。练拳挺苦的，没有懒觉睡，冬练三九，夏练三伏。坚持着也就不觉得苦了，也有很多的快乐在拳中。又有很多的快乐在练拳后。
有一天，是休息日，不用急着去上班，拳兴未尽，就又随随便便的，信马由缰的走了几个动作，过后觉得这很不上心的几个动作，是最有感觉的，很舒服，是又轻松又快活。最不上心的，反而是最有感觉的。
思来想去，觉得还是心不清净，心不放松的原因，身上没松是小紧，心不松才是大紧。身上不松是局部的紧，心不放松是全身紧，把心先松下来，身上的松也就不远了。松身先松心。
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