【北京婚姻心理咨询案例】

　　我在恋爱中一直比较有优越感，就是以前谈的几次恋爱，时间都不长，都是我提出分手，并且不去考虑对方是不是难过，能不能接受。我认为爱了就爱了，不爱就不爱，反正世界上那么多人，有的是恋爱的机会。以前从没考虑过和结婚的人产生感情，我不愿意伤害一个家庭。但最近，我发现我放不下他，他是我们公司的大客户，最近因为工作关系，接触频繁，我发现他很自信，有幽默感，爱好广泛，很有生活乐趣，我们有相同的爱好，私下很谈的来。我发现我越来越来离不开他，他对我也很关心，工作上，生活上，很贴心地照顾，让我感动。但他从没说过爱我，或承诺什么。我知道不可以再这样继续下去，我想离开他，但越离开越痛苦，越痛苦越想他，我该怎么办?

　　燕园博思北京心理咨询中心张然老师分析：

　　有一句歌词“得不到的就更加爱，太容易来的就不理睬。”也印证了一个心理学的规律，根据认知不协调理论，当外界的压力促使个体选择时，个体会降低对选择对象的喜爱程度，如在旧社会父母之命媒妁之言促成的婚姻中，爱情比较稀少。反之，当外界的压力阻止个体选择时，个体往往会增加对选择对象的喜爱程度，如罗米欧与朱丽叶。你面临的情况似乎也有这个因素，他是有家庭的人，社会道德的压力会阻止你和他在一起的选择，但是心中会更加爱。

　　同时，你前几次恋爱没体验过被分手，被抛弃的感觉，这让你的恋爱优越感一直维持，那这一次的得不到又如何会轻易接受?因为现实的情况，你得不到他。让你最受不了的，可能不是他多么多么好，而是你受不了心中那份失落，那份得不到的酸楚。心中的渴望加上不能拉近的距离，就成为致命的吸引力。

　　你如果真的想走出这段恋爱关系，可以尝试瓦解他的光环，如让你的好朋友对他评头品足，寻找他的负面形象，可以找机会接触一下他的老婆孩子，看到他的另一面。当你了解一个男人没有能力照顾好自己的家庭，而与异性保持暧昧关系，他是个有责任心的好男人吗?

　　燕园博思心理咨询中心温馨提醒：你现在体验的痛苦，终将成为你成长的力量，在这样的痛苦中，你将会获得深刻、丰厚、和责任，不管你的选择是什么，经历了，成长了，你会更懂得爱与责任。