我该怎样和内向的老公交流

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导读:从出生开始,我们就踏上了漫长的学习之路。拥有知识,拥有规则,拥有理性。但我想,恐怕只有情感是每个人唯一真正共同的拥有。它甚至是人与人之间相互理解唯一的可能。处在亲密关系中的两个人有着紧密的情感连结,但交流还是会出现障碍,该怎么办呢?燕园博思北京心理咨询中心为您解读案例:我该怎样和内向的老公交流。
【北京婚姻心理咨询案例】
先说我吧,脾气大,发火快,但哄哄就好,毛病多,讲究多!老公呢,吃苦耐劳,不怕累不怕热不怕冷,不乱花钱,工资全部上交,也没发现跟女生暧昧,平时我对公婆有不满了,他也向着我。但是,我觉得我老公就是个榆木疙瘩,把我惹生气了从来不会哄我,还一脸的装无辜,根本不知道自己错在哪了,也不知道我为什么会那么生气。我看着他是越看越生气,越生气脾气越大,最后气的大哭,人家也不理你,走了!哎,碰上个榆木疙瘩,我该怎么跟他交流啊?
燕园博思北京心理咨询中心解读:
不同性格的人的交流方式不同,但即使两人的性格不同,两人之间也是可以沟通的。因为交流的重点“量”而是交流的“质”。夫妻之间的交流也不完全是靠嘴与耳朵的,更多的时候是依赖于互动的行为和默契。比如教育孩子,一个严厉,一个慈爱,虽然表面说的不一样,暗地里却互相配合与平衡,这也是一种交流。有些家庭不怎么说话,一说话就吵起来,互相拉开距离,对于这样的家庭,少说话,其实也是一种交流和默契。坏就坏在我们抱有一种固定的而不是多元化的观点来看待夫妻间的交流,以为夫妻间不能和和气气地说话就等于没有交流。
人际间的交流可以通过三个方面:语言、行为、心。很多人希望对方了解自己的心,但是会以语言或者行为来表达自己的需要,而对方呢,想表达自己的心意,也许会选择以语言来说,或以行为来展示,或以感觉来传达。就语言交流而言,我们大多数人心里本事这么想的,但说出来就不是那么回事了。这个过程干扰的因素很多,如对语言的应用,面子观念,自尊,价值取向都会歪曲内心的本意。同样,耳朵听到的与我们对词汇的理解,想听的期待有关。想听甜蜜的,会把普通的关心看成冷漠,想听附和的声音会把好的建议和提醒当做讽刺。行为交流更难,我们没有学习过专业的表演既无法准确地表达我们自己的心声,也无法准确地捕捉对方表达的意思。只有相处久了,对一个人的行为模式有所了解,并愿意去注意对方的行为才不会扭曲对方的传达的心意。
燕园博思心理咨询中心温馨提醒:心与心的交流才是一种人类高级的交流,这有一种互相共情与互相融入的感觉。这种交流用心理学术语形容就是:包容,欣赏,无条件接纳,感恩,全方位分享。当你增加了自己的共情能力,发展彼此内心的感觉,你们会更好的交流的。