导读：俗话说，家家有本难念的经。有些人发愁老公出轨，有些人发愁家里没钱，有些人发愁婆媳关系不好，而有些人，看上去日子过的还不错，却也发愁生活太过平淡，没有激情。或许你会说她是身在福中不知福，却也说明没人能理解她的苦楚。每个人都希望自己的生命是精彩的，哪怕有那么一两件值得回味的事也是好的，可如果日子过得太过于平淡如水，也会有人受不了。燕园博思北京心理咨询中心为您解读案例：没有激情的婚姻让我感到乏味，该怎么办。

　　【北京婚姻心理咨询案例】

　　我跟老公结婚已经几年了，有个4岁的儿子，我老公对我挺好的，他为人憨厚老实，也有家庭责任感，当初就是特别看好老公老实这一点才和他结婚的。这么多年对我和儿子始终如一日的关爱，儿子除了喜欢黏着我之外，其他都挺好的。照理说我应该知足了，可现在总感觉我们的婚姻平平淡淡的，没有一点惊喜，没有激情，我感到很乏味。看到有些女性朋友谈论她们丰富的婚后生活，我很是羡慕，却也只能羡慕着，我不知道能做些什么来改变我的婚姻生活。

　　燕园博思北京婚姻心理咨询师指出，任何事情都有两面性。婚姻生活中，当我们婚前标准遭遇婚后生活的平淡，原因是归咎于女人还是男人呢?婚姻中的女人有着怎样的需求呢?

　　1、偶尔创造一些惊喜

　　女人都希望男人天生就能读懂自己，恨不得他们是自己肚子里的蛔虫。女人的一个典型心理是“我什么都不用说，你应该会懂的，我在等着你给我的惊喜”，换成是你，你会怎么办呢?本来老公就是很憨厚的人，如果再不主动告诉他你想要的是什么，而要求他变成X光透视眼，试想，有几个男人可以做到这一点?不妨主动制造一些浪漫细节，时不时给他创造一些惊喜、意外，可以是家具的小变动、或是餐桌上的一束鲜花，有意识的留一些时间享受二人世界，增加一些小浪漫，顺利进入婚姻的稳定期，也许习惯了老公也会学着点了。

　　2、给夫妻留有一些空间

　　很多夫妻生了孩子以后，尤其女性往往所有精力都放在孩子身上，忽略了丈夫，案例中儿子喜欢黏着妈妈，这样夫妻两个人独处、交流的时间就会减少，即使稍有的沟通也都是为了孩子，时间久了，夫妻之间自然感情变淡，缺少了爱人之前的温情。其实，孩子是夫妻关系和睦程度的风向标，如果夫妻关系不和，孩子出现问题的概率也会大很多，所以婚姻中，第一位是夫妻关系，然后才是跟孩子跟父母的关系。亲密关系中，注意别让孩子成为你们婚姻中的第三者。

　　3、偶尔改变一下生活方式

　　“二十多年睡在一张床上，难免会有些审美疲劳。”这是电影《手机》中的经典台词，“这么多年对我和儿子始终如一日的关爱”当这些都成为一种习惯，最后一切变得平淡无味，找不到以前生活中的乐趣，也发现不了新的乐趣，生活确实是枯燥的，但我们能够改变自己，尤其婚后夫妻在一些特别的日子，学会用自己特别的方式去纪念、去怀旧，让彼此感受到对方手中的温度，每天只需浪漫一会儿，就能在平淡生活中让爱延续。

　　燕园博思心理咨询中心温馨提醒：在婚姻中，如果一味地等待对方来满足我们的需求，或许我们得到的更多的失望。改变婚姻的主动权有一半都在自己手里，所以，可以尝试在生活中有些改变，比如添置新家具，或是组织一次外出郊游，这些都可以增添婚姻的新鲜感。激情的婚姻并不是每天都是激情的，偶尔的改变足以让我们持久回味。