导读：在我们漫长的一生里，每个女人都希望 “执子之手，与子偕老”，婚后我们开始从虚幻的世界走向现实的世界，面对生活中的各种诱惑，怎么扼杀婚姻危机——小三?用什么来保证自己的婚姻能天长地久?燕园博思北京心理咨询中心支招：如何击败婚姻中的第三者，拯救自己的婚姻?

　　1、注意修饰自己

　　大多配偶步入婚姻生活后，因为已经得到了这个男人，这种安全心理是造成婚外情的最大原因，所以可以天天套着个宽大旧睡衣，头发也随手挽在脑后，完全不化妆甚至不洗脸，脸上的皱纹和硕大的眼袋扑面而来…结合事物是发展的理论，人对感觉美丽的事物能引起自身的愉悦感，由于人的外部感觉对明亮的、鲜艳的、美好的事物有敏感性，所以精巧的妆容、得体的服饰、柔媚的姿态，总是恰到好处地把女人味发挥得淋漓尽致。这样的女人，就连女人看到了都会多看几眼，更何况男人呢?要学会修饰自己，让自己优雅迷人。

　　2、要学会善解人意

　　现在社会工作压力大，生活节奏快。温柔也随着琐碎的生活逐渐退出了你们之间，你动不动就对他大吼一声，甚至会拳打脚踢，美名其曰是因为太在乎他，希望他变得更好，而在丈夫眼里，居然连与自己同床共枕的人都不能给自己心灵上的抚慰，这时候就容易产生矛盾，如果现在一旦有“外生命”入侵，男人为了寻求心灵上的慰藉，外遇就会自然而然出现。所以在婚姻关系里，对配偶的支持和理解非常重要，并定时与配偶交流，或一这些看似不起眼的小细节，会在无形中让夫妻关系更加亲密。温柔和理解是修护关系的关键点，对于男人是绕不过去的致命魅力。

　　3、给他足够的空间

　　男人为了工作，为了挣钱，为了养家糊口，男人再难也要迎难而上，奋不顾身，而女人在这个时候就不要再幻想男人能时刻守在你身边，时刻陪着你，如果让婚姻关系中，男人没有足够的空间，无法得到理解，容易造成男人对亲密关系的恐慌，这时候如果出现一个爱他但还给她自由的人，就会产生婚外情，所以妻子一定要设身处地地站在男人的立场上思考问题，许多问题就会大事化小，小事化了。

　　燕园博思心理咨询中心温馨提醒：男人有时候内心深处也很脆弱，所以包容一些吧。婚姻是要用心来经营的，只有宽容的爱和互相的体谅才能够相濡以沫的白头到老。花一些心思和精力，去留住这个你打算过一辈子的男人，是值得的。