导读：在我们面临的诱惑越来越多的情况下，在传统道德观念受到强烈冲击的背景中，“外遇”几乎成了每个家庭、每个人都必须面对和防范的一件事情，一味地痛恨外遇、谴责外遇是没有用的，只有正确地面对外遇、看待外遇才有望生产出“外遇疫苗”，成功地击败外遇。燕园博思北京心理咨询中心为您解读：老公频繁出轨，我该怎么办。

　　【北京婚姻心理咨询案例主述】

　　我现在34岁，老公比我大十岁，我是初婚，老公二婚，现在我们结婚7年，有个孩子也快3岁。前段时间，老公总是早出晚归，周末也经常出差，我总觉得他是外面有人了，开始时他不承认。后来我用了一些方法，发现他和一个女人一起出入酒店，在我的再三追问下，他就承认了，还告诉我说从我俩结婚后他就一直和不同的女人保持暧昧关系。我提出离婚，老公也答应离婚的。后来我家人都劝我，现在我们为了孩子不离婚了。我知道老公出轨后并没有像别人一样反应那么大，没有和他大吵大闹，而是用相对平静的态度来和他谈离婚的事，但去对老公还是有感情的。我现在的困扰是如果我们还一起过，我担心老公还会出轨，老公也说自己会努力改变，但不保证以后不会出轨。我现在很矛盾，又不能跟家人谈，不知道该不该离婚。我该怎么办?

　　燕园博思北京心理咨询中心解读：

　　首先，老公出轨对家庭的伤害是显而易见的，你所担心的也是很多类似情况下的女性共同担忧的问题。很多老公出轨的女性，不仅自尊心受损，而且内心也遭受孤独的折磨，在“家丑不可外扬”的文化氛围下，大肆谈论自己的遭遇似乎也并不合适。

　　其次，整理和思考你自己想要什么。从你的叙述中我能看到很多矛盾的信息——你想离婚又为了孩子隐忍;老公出轨后你发现自己没什么感觉但又觉得似乎不太对;你觉得好像自己没那么大反应但又特别担心老公出轨……这些信息里面很多内容是值得咀嚼和思考的。

　　最后，试着理解老公到底想要什么。你的老公从第一段婚姻离开，说明第一段婚姻不能满足他所有需要。而跟你的第二段婚姻也在频频出轨，似乎他在寻求某种婚内暂时无法满足的需求。试着沟通理解下，他的内心到底想要的是什么，有没有可能在婚内得到满足。

　　燕园博思心理咨询中心温馨提醒：无论是哪个女人，面对老公出轨都很难轻易走出婚姻的阴霾。你这一路走来非常不容易，如果独力面对这一切太辛苦的话，建议寻求专业人士的帮助。