导读：结婚不久的夫妇，很容易因为孩子的突然出生改变家庭的原本结构，再加上如果两个人为了孩子的发展选择了分居的状态，更使家庭问题中矛盾激化。如果是因为这些所谓外界的原因导致的夫妻双方走到离婚的边缘，这样的婚姻又该如何挽救呢? 燕园博思北京心理咨询中心为您解读案例：我该怎样挽回我的婚姻?

　　【北京婚姻心理咨询案例主述】

　　我今年32岁，和老公结婚三年多了，孩子才一岁半。原本我们感情挺好的，有了孩子以后，因为孩子的问题，和老公长期两地分居，导致我们多次发生争吵，互不相让，经常提到离婚。这次吵架吵的很凶，老公又提离婚了，我知道是自己的脾气不好，主动低头承认错误，说以后会改改自己的脾气。可他说人的性格三十岁之后就无法改变了，他已经心灰意冷了，要么就直接离婚，要么可以为了孩子不离婚，但是以后要自己过自己的。我不希望离婚，我很爱我的老公，很爱我们这个家，我愿意为了他改变，所以我想知道我该怎么做，我要怎么才能留住我老公，挽回我们这个家?

　　燕园博思北京心理咨询中心解读：

　　夫妻两个人分居生活，无论因为什么原因而分居，对夫妻感情来说都是会有一些负面的影响。两个人一分居，彼此因为生活上的事情就会有大大小小的分歧，就会引发争吵，恶心循环，导致到最后要离婚的地步。鉴于您现在所面临的这种情况，可以给您提供以下建议：

　　首先，先从自身做起，爱来自于生活中点点滴滴的关怀，爱更是建立在生活之上的产物，所以在生活中好好照顾对方、关怀对方，让对方感受到爱人的呵护，家庭的温暖，而不是用指责、埋怨、甚至是谩骂的方式，伤害对方的心，伤害你们彼此之间的感情。

　　其次，生活重心平衡的把握。有了孩子之后，为了孩子你们选择分居，说明彼此都把生活的重点完全放在孩子的身上，而忽略了对方的感受。一个完整的家庭是由家庭中的每一个成员共同组成的。不要因为家庭中的新个体的出现打破家庭内部的和谐，两个人彼此关爱对方，共同呵护孩子，才会保持家庭生活的完美平衡。

　　最后，良性沟通，行大于言。夫妻间的良性沟通是十分必要的，你们可能就是因为长期分居，沟通过少，导致仅有的沟通时间也变成了彼此发泄的时刻。所以和老公建立良性的沟通，了解对方的感受，也让对方了解你，你们结婚的时间本来就不是很久，又分居了一年多，所以沟通不利是你们之间很大的问题。所以保证沟通，同时用行动去代替你那些我一定会改脾气的话语。

　　此外，要记得女人随时保持自己的魅力是很重要的，不要因为自己年过三十，或者是已经是一个妈妈，而放弃保持魅力。

　　燕园博思心理咨询中心结语：夫妻之间最好还是要保持着时常能见面的状态，不要过久的处于分居的境地，这样对夫妻之间的沟通交流等各个方面的都设立了阻碍，距离虽然不是阻碍爱情发展的绝对阻力，但是确实会导致问题的发生，这就是所谓的距离有了，美没了。如果听了以上建议，您还是不知该如何挽回您的婚姻，建议您可以寻求专业的心理咨询帮助。