导读：人们总是对于未知的，未曾经历过的事物感到好奇，想去尝试。正如有句话所说：“得不到的永远在骚动。”可是往往却忘记了，有些事情是不能轻易尝试的，伤口愈合之后还会有疤痕，如果因为背叛而导致的感情受伤，那么心伤需要多久才能愈合?燕园博思北京心理咨询中心为您解读案例：出轨后的婚姻还能挽回吗?

　　【北京婚姻心理咨询案例主述】

　　我今年29岁，和老公结婚4年多了，有一个两岁的女儿。去年的夏天我出轨了，是在微信上认识的，我之前没谈过恋爱，我和我老公是相亲认识的，之后便墨守成规的结了婚。其实我心里一直很想谈一场轰轰烈烈的恋爱，而不是现在这样生活一成不变。微信上的那个他温柔又富有激情，就这样我沦陷了，堕落了，迷恋上了这种恋爱的感觉。我现在也还是会时不时的想起他，但是我老公对我也很好，是个老实本分的人，一想我老公，我就觉得自己不应该这样。于是我和微信上的那个人断了联系，可是老公还是发现了我出轨的事情，他很生气，不再理我，让我给他时间冷静思考，说暂时不想再看到我。我知道我错了，事后我也很后悔。我舍不得这个家，我不知道我的婚姻还能挽回吗?想重新挽回我的婚姻，我应该怎么做?

　　燕园博思北京心理咨询中心解读：

　　没有谈过恋爱，可能一直是您心里的一个遗憾。你错误的定势了恋爱只能在婚前进行，其实婚后和自己的老公开始一场浪漫的恋爱也未尝不可。你的好奇想尝试引发的出轨后果让你的老公觉得很受伤，如果你想改变现在的状况，可以给您以下建议：

　　首先，缕清自己的思绪，忘记过去，给自己一个崭新的开始。如果你现在还是会时不时的想起你的出轨对象，说明你还没有从他带给你的激情里走出来，你就没有办法来重新开始自己的生活。你必须要有能够全身心投入家庭中的意识，才有可能挽回自己的老公，挽回自己的家庭。

　　其次，拿出你最诚挚的态度来，和老公真心的道歉。在老公想要冷静的这段时间，耐心等候，细心陪伴。找一个好的时机，主动和他把这些事情谈一下，主要谈你的想法和态度，不用把你出轨的具体细节说出来。表达你对他的愧疚和对他以及对家庭的爱。拿出诚意，等待对方的原谅。

　　最后，给老公冷静的时间，做好自己妻子的角色，陪伴在老公身边。照顾、关心，一点点的打开老公的心房。不要因为老公冷淡的态度或者有些激烈的言辞而发怒，换位思考一下，理解老公的情绪，让他通过正常的发泄途径发泄，陪伴他从阴影中慢慢走出来。

　　燕园博思心理咨询中心结语：再轰轰烈烈的恋爱，到最后也还是要归于平淡，相濡以沫平平淡淡的婚姻才是长久之道。所以不要因为好奇或是想要去体验刺激而去尝试，而去犯错。那样的轰轰烈烈过后换来的只是身心上的一片狼藉。在自己的平淡生活里和自己的爱人一同努力加入调味剂，生活中依然会有乐趣。如果听了以上建议您还是不知该如何挽回自己的婚姻，建议您可以寻求专业的心理咨询帮助。