导读：在中国人的传统观念里，一辈子都没红过脸的老夫老妻是子女都要学习的楷模。其实天天相敬如宾的婚姻不见得是最幸福的，夫妻间的磕磕绊绊是婚姻的必经之路，会吵架的夫妻或许能生活得更美满。但是总是吵架也绝不是夫妻间正确的相处之道。燕园博思北京心理咨询中心为您解读案例：无休止的争吵让我快崩溃了，要不要离婚?

　　【北京婚姻心理咨询案例主述】

　　我们在一起两年了，起初，感情还很好，现在的我们都变的小气了，总是为一件件小事争吵，然后谁都觉得是对方的错。就这样总是为了彼此的一句话就可以吵的郁闷，我不知道这是为了什么，也不知道为什么会这样，我越来越不能容忍他带着情绪说话了，每当这样说话的时候我就忍不住发火，继发的就是我俩不住的争吵。我现在的心情很复杂，我对我们之间的这段感情很失望，也都要没有期盼了，受够了这样总是争吵的日子，每次吵完我都很伤心，我都希望要是这个世界上没有吵架该多好，我现在很乱，不知道该怎么办，我甚至想到了离婚，可是如果真离婚，我又舍不得。请老师帮帮我。

　　燕园博思北京心理咨询中心解读：

　　因为一件难以想象的琐碎小事而吵，在冲动这一魔鬼的驱使下口不择言，让吵架像一把被用钝了的锉刀，一点一点将两个人的感情磨得越来越薄。所以适度的争吵是一种沟通，能使双方对对方坦诚相待，增进感情。但过度的争吵绝对是一种赤裸裸的伤害。在这种情况下，给您提供以下建议：

　　首先，要学会控制自己的情绪。每当自己觉得很气愤，想要发火的时候，心理默念几遍我才不因为这点小事生气呢，给自己一个心理暗示，不要让自己成为争吵战争的发起者。能良好管理自己情绪的人，必定能在双方关系中处于优势地位。

　　其次，当对方已经发怒，开始了吵的倾向，选择无视他，转移注意力做些别的事情，留下一句，看你自己吵累不累。他两句过后，没意思也就停了。如果是因为自己不对的情况下，一定要主动认错，双方吵架，都是因为两个人都不肯让步，一方先服软，架自然就吵不起来。

　　最后，建立一个正确的观念。恋人或夫妻双方生活在一起，很多事情都不需要争谁对谁错，许多事情不是非黑即白的，不一定要是非对错分的那么清楚，有分歧时，良性沟通，求同存异，寻找最好的解决方式。

　　燕园博思心理咨询中心温馨提醒：其实每次吵完架，都会在彼此心里积累那些细小的灰尘，虽然渺小，但积累久了，慢慢的那就足以毁灭彼此之间的这段情。我们要永远记得，吵架并不是为了伤害对方。因为有爱，我们走到一起，只有沟通，才能相扶到老。