乐此不疲的体验婚姻

    同甘共苦是婚姻关系理想的境界，到达这个境界的夫妻多半要经历一小段坎坷，走过一些弯路。没有人天生就能同甘共苦，不经一事，不长一智，关键看心中是否真正有爱。

    面对生活转型，许多夫妻会应对失当，本想替对方考虑，更多地谦让，结果适得其反。最好的应对是坦诚，分享心中的想法，转达各自的信息。良好的沟通会消除情绪的隔离。

    在面对困境时，作为男人或女人顶住压力，乐观自在地生活是好的，有时需要表现出担忧，沮丧，情绪化也是好的。因为，乐观豁达是我们情绪的功能，悲观沮丧也是我们情绪的功能，这里不应该有什么价值判断，只是需要就行。

    婚姻要警惕一种自动化思维，对方对自己有意见就觉得是不爱自己了；对方一度表现软弱，就觉得这一辈子得不到依靠了；对方犯了一个“毛病”，就觉得他会屡教不改了。其实一切都在流动，都在变化，婚姻的发展有诸多可能性。

    不要相信婚姻书本的美好理论。其实婚姻是个复杂系统，爱与恨是同时存在。两口子好起来像泥团，你中有我我中有你，恨起来是死敌，不共戴天。这就是婚姻迷人之处，你永远搞不清在婚姻中得到的多还是失去的多。尽管在婚姻中体验到不快，限制甚至伤害，但依然乐此不疲！

             

                                        燕园博思心理咨询中心    王老师

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