心理咨询——一般心理问题的识别

燕园博思心理咨询中心主要咨询的领域有：婚姻情感心理咨询，青少年心理咨询，职场压力心理咨询，人际关系心理咨询，神经症心理治疗，在来电中很多人不知道自己是否心理出现了问题，谈话中传递出一种担忧，一般的工作流程是我们要和来访者确认他的问题性质和严重程度，进而预约相应的咨询师。

一般心理问题是指由现实因素激发、持续时间较短、情绪反应能在理智控制之下、不严重破坏社会功能、情绪反应尚未泛化的心理不健康状态。 如果您目前的情况符合以下几条标准，则可能是一般心理问题：
    1、由于现实生活、工作压力、处事失误等因素而产生内心冲突，并因此而体验到不良情绪（如厌烦、后悔、懊丧、自责等）；
    2、不良情绪不间断地持续满一个月、或不良情绪间断地持续两个月仍不能自行化解；
    3、不良情绪反应仍在相当程度的理智控制下，始终能保持行为不失常态、基本维持正常生活、学习、社会交往，但效率有所下降；
    4、自始至终，不良情绪的激发因素仅仅局限于最初事件；即便是与最初事件有联系的其他事件，也不引起此类不良情绪；

燕园博思心理咨询中心     王老师

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