图1.西宁地形（来自Googl  eearth  ）

 2013年6月我们走进向往已久的青藏高原，从广州坐飞机到西宁，游青海湖、丹葛尔古城，然后乘火车到拉萨，转长途汽车先到林芝游览巴松错、鲁朗林海、南伊沟、雅鲁藏布江大峡谷等景观，再返回拉萨，参观大昭寺、布达拉宫，游览纳木错、羊卓雍湖等景观，全程11天，非常艰辛但是很快乐。

青藏高原，太阳的故乡，人间的天堂，一个梦幻与现实交汇,自然与生灵共濡的乐土，她冲击我的视觉，震撼我的心灵，让我对大自然心生无限的敬畏，对人世间滋生太多的悲喜，希望能从地理的视角慢慢解读这些独特的自然景观，期待能以行者的身份细细品味雪域高原的风土人情。        

  图2.西宁市中心的雕塑：众仙之母——王母娘娘

 图3.西宁体育馆

图4.西宁好吃街，这是最令人开心的旅游景点，这里汇集东西南北的水果，最好吃的是白瓜，有黄色和白色2种，金黄色的果肉是白色的，很甜，白色的果肉是黄色的，很香。西宁日照强，昼夜温差大，利于水果糖分积累，加上湟水谷地海拔较低，很适宜种水果。

  图5.西宁小吃街琳琅满目，最多的品种居然是麻辣油炸海鲜，这是空运到此的高档食品。当然我们最喜欢的是牦牛肉和烤羊腿，这里的特色小吃是牦牛酸奶和羊血肠，店面很小，里面很简陋，但是味道真好，地道的草原小肥羊。

  西宁：西宁是青海省的省会，藏语Zi-ning，撒拉语Ci Liang，北纬36°35'，东经101°47'，海拔2260米。位于青藏高原东北的门户，西宁市地处湟水谷地，南北两山对峙之间，属祁连山系，黄河的支流湟水河自西向东贯穿市区。

  西宁属温带大陆性气候，年平均气温7.6，最高气温34.6，最低气温零下18.9，年平均降水量380毫米，蒸发量1363.6毫米，年平均日照为1939.7小时，气候特征属高原高山寒温性，夏季平均气温17-19，空气干燥，凉爽通透，是消夏避暑胜地，有“中国夏都”之称。西宁地处黄土高原与青藏高原、农业区与牧业区、汉文化与藏文化的三大结合部，自然景观和人文风情体现典型的过渡性特征，全市常住人口达到222.80万人，城镇化率达到65.4%，属典型的移民城市，多民族聚集、多宗教并存，有汉、藏、回、蒙古、撒拉、满及土等众多民族，主要宗教为伊斯兰教，藏传佛教，汉传佛教，道教，天主教等。

图6.青海湖卫星图片（来自Gooogl earth)。青海湖面积达4456平方公里，既是中国最大湖，也是中国最大的咸水湖。环湖周长360多公里，比著名的太湖大一倍多。湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形，平均水深约21米多，最大水深为32.8米，蓄水量达1050亿立方米，湖面海拔为3260米。

 图7.青海湖边的奔马塑像

图8.青海湖：又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”。它位于盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落而形成。

 图9.平静的湖面。近5年来因为全球变暖，青藏高原冰川消融，青海湖持续增大。

 图10.青海湖一角。湖区的自然景观主要有：青海湖、鸟岛、海心山、沙岛、三块石、二郎剑；湖滨山水草原区主要有日月山、倒淌河、小北湖、布哈河、月牙湖、热水温泉、错搭湖、夏格尔山、包忽图听泉和金银滩草原等。

 图11.湛蓝的湖水。青海湖周围是茫茫草原。湖滨地势开阔平坦，水源充足，气候比较温和，是水草丰美的天然牧场。由于气候干燥，海拔高，湖水对太阳辐射的蓝光透射作用强，所以远远看去，湖水是湛蓝色的，像蔚蓝的大海。

 图12.湖边王母娘娘塑像。据《山海经》记载，王母娘娘居住在昆仑山，青海湖是其最大的瑶池，每年6月6在此设蟠桃盛会，宴请各路神仙。

 图13.湖边等待出发的游艇

 图14.青海湖的冷水性鱼。青海湖的鱼称为青海湟鱼，属于裸鲤科，生长在青海湖及其附近支流，因其无磷，肉质细腻，味道鲜美受到广泛欢迎，但是湟鱼生长缓慢，每年只长0.1斤。

 图15.青海湖诗歌会

 图16.青海湖边再现古代战场的雕塑

  图17.飘扬的经幡

 图18.奥运会吉祥物羊羊

  图19.藏式碉楼

 图20.青海湖周边的建筑有点凌乱

 图21.湖边的藏式建筑——博物馆

  图22.湖边最豪华气派的建筑居然是厕所。

 图23.青海湖边的商业街。

 图24.沿途的清真寺。

 图25.路边的藏寺。

  图26.青海湖周边的高原。这里向东连接黄土高原，向西到河西走廊，从地形上可以看出过渡性特征，气候也处在半干旱到干旱的过渡性地带。因为紫外线太强，蒸发旺盛，我们发现这里向阳坡光秃秃的，没有植被，反而背阴坡能够长点灌木。

 图27.青海高原的畜牧业，放养藏牦牛和藏绵羊。

 图28.公路边悠闲散步的牦牛。

 图29.倒淌河，发源于日月山西麓的察汗草原。海拔约3300米，全长约40多公里，自东向西，流入青海湖，故名倒淌河。据说：当年文成公主在赴西藏途中到达日月山时，回首不见长安，西望一片苍凉，念家乡，思父母，悲恸不止，流泪西行，公主的泪汇成了这条倒淌的河。日月山以西，藏族中流传的则是另一个神话：龙王派他的四个儿女造南北东西四河，最小的女儿造西海时，需108条河水，她找到了107条河，最后一条河怎么也找不到。聪明、狡黠的小龙女从日月山倒着牵来了一条河，这条河便是倒淌河；第三种说法是，这河是龙王一根倒须变的……

  图30.万里老师在青海湖边留影