加载中…膝盖积液有所改善
(2022-04-26 23:28:49)
今天上楼梯的酸胀感减弱了，以后补钙的补软骨的片剂得坚持吃了，今天一位姐说她吃安利的这些补片剂吃了8年了，她的膝盖就好，实际家里这些东西很多，就是不爱吃，像吃石头一样，不好吃，以后不好吃也得吃了！
我的膝盖积液大体是跳广场舞跳出来的，连续每天跳2、3小时的广场舞，常年持续不断，坚持10年！更年期到来钙质流失又不坚持补钙也是原因之一，好在没有器质性的病变，好好爱惜膝盖，双腿就会好的。
这个年纪全身器官都要爱惜！
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