失去了才明白曾今拥有的可贵，今天我想说的是健康，我们的身体在年过半百以后逐渐走下坡路，才会懂得曾今拥有的奔跑能力、不喘气自如上下楼梯、健步如飞的......年轻的感觉真好！3.8节的爬山运动让我逐渐恢复的膝盖积液问题又有反弹，加之几天单位社区要求的核酸检测点较远，大家都是走路过去，步行步数早早达到了10000步，让我几天的膝盖上写楼梯又酸胀感了！这膝盖可得好好爱护，这步行的能力可关乎到后半生的生活质量。