如何能够健康长寿是大多数舞友们关心的话题，不止一位朋友说过静养的重要性，并佐证说运动量超大的运动员并不长寿，广场舞给人的另一个益处就是共同的运动让大家的心情保持愉快，不同的人相处在一起运动，让身处其中的人们心胸宽阔，容易宽容别人，不同的舞姿让你感受到了不同的个性，与人相处只要随意自然就好，到广场上跳舞大家的目的就是娱乐、运动、健康，相熟而不必相识，有缘才会进一步地交流。

住在广场中心附近的舞友们交流时最大的心得与共鸣点就是：运动方便！每天只要你有运动的欲望，不管早晚只要迈开脚走到广场上总能参与到你喜好的运动队伍中，早晚回家都不会感到不安全，穿梭不停的人群让你有份安全感，广场舞吸引了很多离得远的朋友驾车前来跳舞，相比开车的舞友住家就在附近的朋友更是多了一份自在、坦然，为此很多舞友放弃了迁居的意图，还有的运动爱好者即便搬家后，还会偶尔到广场上遛弯、锻炼、怀念曾经的那份运动的大众氛围。