加入早锻炼，对减肥还真有效果，周六，孩子诉说其咽喉感觉还有鱼刺扎着（上个月确实被刺扎着了，专门请医生拔了出来。）吃过晚饭后去医院，值班医生用手电、竹片压舌板帮看了看，没发现鱼刺，医生说：扁桃体太大，孩子有异物感，也没有什么好的药物治疗，叫多吃蔬菜、多喝水。这都是孩子不愿意的，用喝奶代替了喝水了，吃肉不爱吃蔬菜，这些不良习惯总难扭转。

到医院看到称后，忍不住上去称了称，体重下降了两斤，继续加油！