少油，少盐，多健康

是台北东雅小厨的食谱秘籍

用心料理每一道菜，是我当时吃入口中的第一感觉

严选的石材，让人每一口都吃的安心

因为生过一场大病的原因

对于饮食等方面，变得越来越“挑剔”

这个不能吃，那个不能喝……

每每出去应酬用餐时，都会担心饭店的菜

多味精、多调料、多油、多盐……

但是来到东雅小厨，我可以放心的敞开肚皮

品尝每一道佳肴而不用担心摄入了多少不该摄入的物质

因为不仅他们的蔬菜是经过严格筛选的绿色食品

就连调料等都是有机的、绿色的

更是诚心的，将感动带进料理中！

东雅小厨位于台北济南路三段7-1号1楼

捷运-忠孝新生活三号出口

两岸互通后，相信准备去台湾的人会很多

所以，我在博客中介绍了很多去台湾值得去的地方

吃、喝、玩、乐、游、看、学等不同领域的

就是希望能给大家一些帮助，比如这个东雅小厨

店不大，但是也是值得一去的地方

请记住，必须先预约！周一休息！

东雅小厨的女主人喻姐，亲自探访蔬菜种植地

深入了解每一样食材的来源与制造过程，始终坚持

用天然无污染的食材，款待来到这儿的用餐的朋友们，

以温馨私房菜色的「真味」呈现，呵护每一个人的健康。

失误决定愈病力

是我这段时间来的亲身体会，

实用天然、无毒、有机、绿色好食材，   

身体、面色都有了很大的起色

配上每天的蔬果汁，甚至是头发，都有了越来越密的趋势

空间上，除了一般的三加一温馨席位之外，

还有有十人份的合家团圆桌，以及活动式的隔间设备，

用围帘的形式很好的做出了半开放空间

在配上从上面吊下来简洁圆灯

悠闲，自在…..

其实，在我感觉，东雅小厨更像是一个家

一个专门为你定制食物具备休闲娱乐的场所

旁边书架上散放的各种书籍杂志

隔壁柜子上店主收藏的小艺术品

还有员工们的黑白格格围裙，都让人倍感亲切

东雅小厨以传承中华料理的东方原味为基础，

以雅致的态度烹调食物！在这里你可以品尝到食物本身的新鲜原味，

吃到食材原本应有的营养原汁，采用天然、有机、无污染、无加工的食材，

不加味精及化学调味，以少油、少盐、少糖烹调，着重营养均衡，

做出低脂、高纤、高钙、清淡爽口的美食，让人吃得美味又营养！