你身心疲惫？

你渴望回归自然、简单、健康的生活？

你寻找倾听自己内心声音的方法？

 

 

在充满压力的现代生活中，人们的身心都面临着种健康问题

除了对金钱无度的追求，现在的都市人开始在乎自己的健康

心灵和精神上存在着意志失落的危机

开始需找可以让自己快乐的方式和法则

回归自然的生活获得自我解放和自由，成为现代人心中最大的渴望

于是，追求 “身”、“心”、“灵”三合一的在世界各地掀起了新潮

因此“灵性运动”孕育而生

 

 

宗教、哲学、心理学、灵修、坐禅、瑜伽、舞蹈……

灵通、催眠、星座、芳疗、spa、生机饮食、自我疗愈……

在这一波身心灵的风潮中

人们透过治疗、知识、灵性的追求与实践

寻找新的生活方式以及自我疗愈的可能

 

 

“身体”和“心灵”的联系在于心灵修养

不仅可以增强对自我的认识，还有助于健康

一个人的健康状态也会反应其情绪、精神状态

也能反应出内在自我所潜藏的问题

 

 

追求身心灵合一获得自我解放和自由的风潮

是由1960年代于美国兴起的“新时代运动”引起的

“新时代运动”是再二次大战后诞生，它使西方文化走向现代化

是在60年代青年反抗文化推波助澜下所形成的时代产物

其既有高度实验性、创新性、多元性与融合性显然继承了多重的历史渊源与遗产

70年代美国“新时代运动”风起云涌

二十世纪中 “新时代运动”通过全球化的强力推广

带动了国际关注“身”、“心”、“灵”的发展潮流

 

“健康、灵性成长、解除压力、消除疾病和痛苦、化解紧急危机

追寻个人成长、娱乐、结识志同道合者与支持者、不满于主流医疗并补充主流医疗的过程”

就是“身心灵”三种不同阶段的需求

由“身心灵”三种需求繁衍出“治疗、知识、灵性“三种或三合一的取向

 

“身心灵”包括各种健身、美食、休闲、养生、饮食、美容等健康生活

是一种充满价值观的生活美学

在西方十九世纪中开始了发展灵性追求运动的热潮

 

台湾

1988年台湾有人前往奥修国际小区进行培训

1990年成立了台湾地区奥修组织中心

并且也引进了其它大型国际组织的灵修团体入住台湾

台湾已成为此一波国际灵修运动全球化的一环。

 

英国

苏格兰的Findhorn，是一个强调再没有修炼规范、没有精神导师的情形下，

让人自由自在解放心灵的社区

Findhorn主张万物皆有灵性、万物是平等的

人与自然之间的互动是要用心去体会的

此外Findhorn与1970兴起环保运动“盖娅”理念相近

因此Findhorn的生态村与联合国有合作计划

进而推动环保与舒适的“自然建筑”。

人的生命来于自然，要和自然结合才能得到能量，摧毁自然，也是摧毁自己

 

美国

起源于意大利的圣本笃派天主教

1958年在美加州靠海悬崖上创建了“托钵隐式派”的修行场所

“托钵隐式派” 将所有客人都当作基督对待

会将会所的“反省间”让客人住、沉淀思绪、享受宁静、不被外界打扰的生活

使客人能有自我探索的空间

 

波兰

波兰人民百分之九十自认是“天主教徒”但他们不被正统的教会所认可

因为这些“天主教徒”大多都在进行“灵修”之类的活动

他们进行星座、风水、冥想、占卜活动“新时代运动”也再波兰出现

这些“天主教徒”宣称通过仪式性活动进行修炼能让人拥有预言的能力

 

 

一个人透过他的“身体”和“性灵”所表达的“自我”的能力越来越丰富

并且这个“自我”能有意识的，依自己独立思考思考后的决定

来运用个人多方面的天赋，这个人的内心的“自由”也就越大

 

当然，最直接影响我们开始关注身心灵修养的

还是自我情感上的匮乏以及社会日益的浮华

当开始学会自我剖析的时候，就会开始想要得到净化

内修史达到一定境界时必不可少的一个成长过程

只是，你要从什么时候开始修，如何修！?