春节前夕，相信许多人都在思考怎么过个愉快难忘的假期。难得的一年首次长假，难得的一次的团聚佳节，谁不想过得更有意义。随着生活水平的不断提高，人们对这个传统佳节有了越来越多的祈求与希望，一样的假日，不一样的心情，不一样的感受。

    天地之气通与不通重在“节气”，人体之气通与不通重在“关节”，人情之气通与不通重在“心结”。劳碌一年，好容易盼到春节这个喜庆的日子，过个轻松愉悦的假期是众望所归。

    应该如何过好“七天乐”？我觉得做到凡事适度是基础。   

    消费适度。“大河有水小河满，大河无水小河干”。国家富强了，人民的生活好了。于是，大家的口袋鼓了，消费观念也在慢慢改变了。春节正是各大商场卖家极力竞销的时刻，促销手段花样翻新，促销方式层出不穷，为的就是怎样让消费者多掏钱、多购物。在此购物欲膨胀的时分，怎样把握消费，大有学问。俗话说，“吃不穷用不穷，不会算计一世穷”。量入为出，精打细算，对每个人来说，都是必要的。“便宜东西买穷人”，不是急需必要的，价格再低，买回搁置在一旁就是一种浪费。即使你已“不差钱”，把钱用在刀刃上岂不是更好。再说，由于众多持卡人支付观念的转变，越来越多的人认识到了银行卡的便利。随着春节的临近，因为购买礼物、置办年货、外出旅游等活动，相信有不少持卡人届时要到商家“血拼”并大量刷卡。但是专家提醒，在节假日刷卡，持卡人需要特别注意各类陷阱，保护好自己的银行卡和个人信息。类似的案例已经不少，别再做“冤大头”。

    消遣适度。假期是放松的好时刻，不少人会选择旅游、休闲、走访、聚会，即使打打牌、听听歌、聚聚餐，也很正常。只是需要注意吃别随心所欲，喝别酩酊大醉，玩别淡漠安全，乐别超越尺度。要是大吃大喝，昏天黑地，奢侈浪费就不好了；要是玩得昼夜连轴转，或蒙头大睡忘了时间，也不好。一旦这些事情过度了，就是患上了节日综合症。节后想恢复正常生活、正常工作，需要重新调节，重新适应，颇为得不偿失。我们要在创造财富的同时，尽可能多享受美好生活。不要等病了才注意，等老了才保健；然后，把辛辛苦苦赚的钱给医院做“贡献”。    许多事实都证明了这样的一个规律：适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变，“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火。”......一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生，乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度才会欢乐常伴。 
    消耗适度。过年最要紧的就是心安宁、身安康、人安全。说到消耗，就是指把握时间、保持精力、克制欲望、兼顾他人。我觉得需要注意的方面主要有：一是把握好自己的生活节奏。每个人的时间有限，精力有限，不能够因为假期就随意挥霍，率性而为。在假期里或与家人多团聚，多沟通，多亲近，其乐融融，千金难买；或贴近大自然，感受山水如画，陶冶性情，机会难得；或忙里偷闲，读书看报，充实自己，积累能量，时光难再。二是控制好自己的人生欲望。对于夫妻分居的成年人来说，是一种忠告，也是一分规劝。“小别胜新婚”，多点缠绵，多点亲密，很自然，也正常。但不能“掏干了身体累出了病”，一时的愉悦换来后患无穷。即使是朋友、战友、同学相聚，也没有必要不分时间、不顾身体，充当“拼命三郎”，不玩个痛痛快快不罢休。三是兼顾好别人的生活习惯。逢年过节走亲访友是必需的，它是联络老朋友，结交新朋友，尊老爱幼的一个非常重要的手段。但一定要关注细节：尽量提前预约，不要因为自己的拜访，给对方造成不必要的负担和麻烦；有约在先也要注意拜访时适可而止，切莫占用过多时间，引发不便或反感；对有的地区有的人会在过年期间讲究禁忌的，最好了解清楚，避免出现尴尬或不开心的局面。

    中国的“年文化”，博大精深，我只是略知粗浅皮毛，只能在此抛砖引玉，贻笑大方了。