上周四周五，我儿子曜宇的学校进行了全区统一期末考试，考试结束后就放寒假了，周日下午，他们学校召开了初三毕业班全体家长和学生会。我和曜宇去参加了这次家长会，每班分在两个教室进行。

首先，年级主任朱老师总结本学期工作及下学期工作计划和要求。他讲到3月中旬就进行信息技术学考，4月初进行体育中考，5月初就要填报志愿，总共还有90天，在校时间也就是70天，平均每科只有10天复习时间，时间很紧，一定利用好这个寒假，查缺补漏。

信息技术老师通报了寒假计划，年前按模块复习，每天25分钟，7天完成一轮复习。年后：打乱模块后套题，每天35分钟，6天完成第二轮复习。每天按照作业要求做题，家长检查落实。

为确保孩子在寒假中对已经掌握的知识能够有所巩固，确保寒假返校后在马上就要进行的信息学考中取得一个理想成绩，希望家长能在百忙之中抽出时间来关注、督促、检查孩子的复习情况，

体育老师向家长们提出了几点建议：

1、         帮助学生正确认识体育锻炼，理性对待体育学考。

2、         督促学生在假期当中坚持锻炼，夯实基础，巩固在校期间所取得成绩。

3、         鼓励学生积极锻炼，突破弱项，提升信心，战胜自我。

4、         家长了解几种辅助性练习方法

（1）、实心球的练习：

建议每天坚持做：一、仰卧起坐20次/组，每天3-5组；二、俯卧撑20次/组，每天3-5组。实心球成绩不理想的同学一定要加强练习。

（2）、立定跳远的练习

   建议每天坚持做：抱膝跳（20次/组，每天3-5组）、连续蛙跳（5次/组，每天3-5组）同时还可以增加一些快速跑练习：如30米快速跑（15-20组）来提高神经的兴奋性，也有利于弹跳素质的发展。

长跑的练习

   耐久跑也是今年体育学考必考项目，建议：每天长跑1200米左右，跳绳2分钟/次.这个假期的锻炼对耐久跑成绩影响非常关键，同学们一定要支持，做到持之以恒。

学校体育组还在寒假期间安排专职体育教师进行训练辅导。立定跳远实心球有一项达不到8分的同学必须参加，曜宇这两项都达到了8分，他寒假中愿意去跟着老师训练，争取这两项经过训练后都能达到满分。

班主任老师要让家长监督孩子制定一个切实可行的寒假计划，合理筹划寒假生活。要安排足够的时间认真完成寒假学科作业，查缺补漏，预习功课，为新学期做好准备。

家长会上还下发了孩子们的成绩单，这次期末考试，曜宇整体考的还不错，他的各科成绩：语文：106分（满分120）、数学120分（满分120）、英语116分（满分120），物理97分（满分100）、化学100分（满分100）、历史97（满分100）、政治99分（满分100）、信息100（满分100），总分835分，班里第一名，年级第一名，5门主科是年级第二名，年级前二十名能获得奖学金，前十名是一等奖学金，这次曜宇能拿一等奖学金，下学期开学后才会发的。班主任老师说他们班这次整体成绩是历史最好水平，我真为曜宇和他们班级取得的好成绩而感到高兴。

曜宇平时总觉得语文在各科中是最强项，这次语文考得最少，古诗默写共7分，扣了4分，名著扣了5分，作文扣了3分，阅读扣了2分。平时语文考试，基础知识从未丢过分的，他这次轻视古诗了，也没复习，觉得没什么问题的，通过这次考试，相信曜宇以后会吸取教训的。

寒假恰好是积蓄能量，为春天播撒希望的种子，做好准备的时节，故此寒假具有极其重要的意义。曜宇已制定好了寒假学习计划，我会继续做好我的后勤工作，让曜宇以最佳的精神状态迎接中考，争取各门科都能取得优异成绩，考取自己理想的学校——省实验中学。

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