标签:
美食剩饭蛋炒饭营养 |
分类: 美食 |
家里吃剩的米饭,最好的处理方法就是做蛋炒饭或者蛋包饭,而炒饭中,最经典以及最容易做的就是蛋炒饭,这样的蛋炒饭一般一周会出现在我家餐桌上2次左右,也是我和儿子喜欢的美味之一。
具体材料及做法如下:

1、火腿1根、黄瓜1根、鸡蛋2个、、西红柿一个、剩米饭半碗

2、黄瓜切丁、火腿切丁、临时儿子要求加上圆葱,也切丁,鸡蛋打伞加入少许盐、备用;


3、油爆锅后加入准备好的黄瓜丁、火腿丁、圆葱和西红柿







家里剩米饭有很多种做法,可以做米饭小丸子,米饭小饼等等,而且这些都是孩子们喜欢的。
小窍门:凉米饭在做炒饭之前最好先用微波炉稍微加热,这样米饭在炒的时候会特别松软,不会黏在一起。
前一篇:冬日营养食谱--【萝卜羊肉汤】

加载中…