宝宝春节健康手册之二

           退休医生桑

     春节是喜庆的日子，但也是宝宝容易患病的日子，本文分两次介绍一下节日期间宝宝的几个与节日有关的常见疾病。

   五、感冒

   感冒，在小儿称为急性上呼吸道感染，由于再加上节日聚会玩乐，作息时间被打乱，睡眠不足等均可导致宝宝免疫力下降，再加冬季天气寒冷，冷热不均，等，宝宝易发生感冒，表现有发烧、咳嗽、鼻塞、流涕等症状，如治疗不及时会继发支气管炎、肺炎等病复杂病症。

   应对方法：一旦发生上感，首先让宝宝多注意休息，多喝水，如果发热可用物理降温，如泡温水澡、贴小冰贴等，如超过38.5℃，需要按医嘱服用口服泰诺林等小儿退烧药。给宝宝擦鼻涕的时候，动作尽量要轻柔，防止损伤鼻部皮肤。

   宝宝感冒发烧只要精神好、吃饭好一般就不用担心。如持续发热哭闹或精神萎靡，就应尽快带宝宝到医院就诊。

预防上呼吸道感染，建议儿童平时要积极锻炼、适量户外活动；避免被动吸烟，衣着要保暖，还要注意营养均衡，补充维生素A，少去人多的地方，避免交叉感染。

   六、哮喘

哮喘是一种气道的慢性炎症性疾病，哮喘患者常常出现喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，2岁以下的小儿往往可同时伴有湿疹或有其它过敏疾病。

冬季冷空气肆虐，昼夜温差大，容易引起感冒，而感冒是诱发或加重哮喘的一个重要因素，空气中的粉尘比较多，空气污染严重，也易诱发哮喘。

哮喘重点在防，包括：

1、饮食以清淡易消化食物，不要乱吃容易引起过敏的动物蛋白食物。

2、室内空气清新，避免二手烟雾对呼吸系统的刺激。不要到燃放鞭炮的地方去，因爆竹燃放所产生的气体刺激极易诱发哮喘。

3、保持充足的睡眠，睡眠不足会导致免疫力下降容易诱发哮喘。

4、注意为小孩子保暖，及时增减衣服，避免受凉感冒。

5、常规吸入皮质激素的哮喘患者，春节期间不能减药或停药，并随身携带缓解症状的药物备急用。

   七、异物卡喉

3岁内的宝宝，由于咀嚼、吞咽的能力尚未健全，在食用某些不容易咀嚼烂的食物时，如坚果、橡皮糖、果冻、年糕以及鱼刺、鸡骨头等骨类食物，容易卡喉或者吸入气管引致窒息，节假日时更是高发。            

 应对方法：不在宝宝跑动、跳跃、嬉笑时喂食；不在宝宝在看动画片时进食，因遇到高兴情景时宝宝会大笑，就有可能呛住宝宝；5岁以下幼儿不吃花生米、瓜子、果冻等食品，以免发生呛咳卡喉。

   一旦发生异物卡喉，边让孩子面朝下，头部放低，边轻拍背部将异物震出，并应立即就医，窒息等紧急情况时可做人工呼吸。

  八、防止意外

 春节期间温度较低，尤其是北方的大雪，银装素裹，宝宝总想去玩雪，外出时应注意孩子全身和局部保暖。防止宝宝手脚、耳轮、鼻尖、面颊等暴露部位要防冻伤；由于地面积雪湿滑要防跌倒脚踝扭与骨折，所以户外活动既要注意安全，又要适度，不要让美丽冬景给宝宝“温柔一刀”。

  九、防止直视积雪反光对眼睛的刺激

雪地对日光的反射率极高，反射的强光可能使眼角膜受到紫外线辐射，使眼部出现不适感，严重的甚至还会出现干涩、流泪、异物感、疼痛、结膜充血、水肿等，医学上叫雪盲症。所以带孩子外出赏雪时，最好戴上墨镜，要避免长时间直视雪景，一旦出现雪盲症症状，要到一个较暗的地方，用凉毛巾敷眼，闭目养神，之后再看医生。

  十、宝宝放烟花爆竹引起的意外

提醒爸妈，不让宝宝接近烟花燃放地方，如带宝宝观赏烟花爆竹应去安全的地方观看，以免烟花爆竹产生的火星伤及宝宝的眼睛，更不要让宝宝独自燃放。

新春之际，在这里祝愿所有的宝宝节日过一个健康、快乐、温馨、祥和的春节，祝阖家新春快乐、幸福！